一轮出差后，被“简单护肤+去疲劳护理”的问题淹没了。其实老早就写过了使用明细，所以不再浪费时间重述，大家去翻看就好了，也请别问我什么效果好不好，谁用谁知道！加上护肤品嘛，哪个MM不曾用过一大堆，不曾挥金如土，但谁又能说出哪种{wn}见效？我自己的使用方向是尽量植物性、{ctr}，不让皮肤xx为上策，所以若道不同，也没什么好同谋嘛。

    植物（护肤）一夏：

    出差全套：

    如果一定要写个小结，那我重申几个小点：

1）全家主要用手工皂从头洗到脚，若问哪款洗面奶、沐浴露、洗发水之类，我的确不知现在流行哪款哪个牌子哪种高科技。如果有草木灰，我还想着学西非妈咪们做呢----我觉得这是现代人玩“BACK TO原始社会”可行性较高的一项活动。

2）图中那瓶东西是“浴盐”，对我来讲也是今年开始狂喜欢用的多用途护肤品，主要用它去角质去死皮，另外用来泡脚感觉疲劳十分有效。

（20090629后记：顺带为小筑推荐好产品：外面的价格卖得实在太离谱了，一次性的一小包也要十多元，我购的250克才38元呢！而且医疗级镁盐、植物精油、有机干花等的材料质量{jd1}信得过！

我自己最喜欢上图中拍的那款“流金岁月”，如果是消疲劳那另外品种更加合适）

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    反正感谢同学nancy，在我购乳木果无香基底霜时她顺便搭单购浴盐，才让自己也发现了这个好东西，现在用得不亦乐乎。“浴盐”的学问也挺大，同样市面上的质量和价格也相当参差，但本月的确忙，直接上部分英文说明吧：

Epsom Salt is a pure mineral compound (magnesium sulfate) in crystal form that gently exfoliates skin and

泻盐是一种纯矿物质化合物的结晶态，他可以轻柔地祛除皮肤角质层，

smoothes rough patches. Mixed with your favorite deep conditioner, Epsom Salt helps to add body to hair.

并且使皮肤变光滑。混合你喜爱的添加物，泻盐能帮助你的身体和头发。

Dissolved in a bath, Epsom Salt is absorbed through the skin to replenish the body's levels of magnesium.

溶解在水中，泻盐可以直接通过皮肤提高你身体中镁的水平。

Studies indicate this may help to relieve stress in a number of ways, including:

研究表明，它可以通过几种渠道帮助你释放压力，包括：

• Raising the body's level of serotonin, a mood-elevating chemical within the brain that creates a feeling
• 提高你身体中含于血液中的复合胺（5-羟色胺）的水平，5-羟色胺是人大脑中一种提振情绪的化合物，可以带给你
• of well being and relaxation.
• 愉悦、松弛、健康的感受
• Offsetting excess levels of adrenaline generated by pressure and stress; magnesium ions relax and reduce irritability by lowering the affects of adrenaline.
• 抵消由压力、紧张引起的体内过高的肾上腺素水平，镁离子可以通过降低肾上腺素的影响来舒缓、降低过敏、易怒的情绪。
• Helping to regulate the electrical functions that spark through miles of nerves.
• Lowering blood pressure. 降低血压。

Researchers have found that magnesium also increases energy and stamina by encouraging the production of

研究人员已经发现，镁还可以通过促进ATP三磷酸腺苷的产生而提高精力和毅力。

ATP (adenosine triphosphate), the energy packets made in the cells. Experts recommend soaking with Epsom Salt at least three times a week to look better, feel better and have more energy.

Studies show these benefits from the major components of Epsom Salt may:

Magnesium:

镁

• Ease stress and improves sleep and concentration
• 减少压力，并且xxxx，使人经历集中
• Help muscles and nerves function properly
• 适当的帮助肌肉和神经功能
• Regulate activity of 325+ enzymes
• 调节325+ 酶的活性
• Help prevent artery hardening and blood clots
• 帮助预防动脉硬化和血液凝结
• Make insulin more effective
• 使胰岛素更加有效
• Reduce inflammation to relieve pain and muscle cramps
• Improve oxygen use

 xx护肤交流Q群：54896025

产品来源：

疗疗浴盐