◣当建筑物倒下时，每个只是简单地「蹲下和掩护」的人都被压死了，每次，毫无例外。而那些躲逃到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了些伤害。
      
       ◣猫，狗和小孩子在遇到危险的时候，会自然地蜷缩起身体。地震时，你也应该这麼做。这是一种安全的本能。而且你在一个很小的空间裡就可以做到。靠近一个物体，一个沙发，或一个大件，它仅受到了略微的挤压，但在靠著它旁边的地方留下了一个空间。
      
       ◣在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，而且，木质材料密度最小，重量最小。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数则要少得多。
      
       ◣如果晚上发生了地震，而你正在床上，你只要简单地滚下床。在床的周围会形成一个安全的空间。
      
       ◣如果地震发生了，而你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发，或椅子的旁边躺下，然后蜷缩起来。 
      
       ◣当大楼倒塌时，很多人在门口死亡了。怎麼回事？如果你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如果门框向侧面倒下，你会被压在当中，所以，不管怎麼样，你都会受到致命伤害！ 
      
       ◣千万不要走楼梯，楼梯与建筑物摇晃的频率不同（它们和建筑物的主体部分分别晃动）。楼梯和大楼的结构物发生不断地碰撞，直到楼梯发生构造问题。人在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，这是很恐怖的毁伤！就算楼梯没有倒塌，也要远离楼梯，楼梯就像大楼的一样会被损坏，哪怕不是因為地震而倒，还会因為承受过多的人群而坍塌。所以，我们应该始终首先检查楼梯的安全，甚至建筑物的其他部分并没有被损坏。 
      
       ◣儘量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。 
      
       ◣当发生地震时，在车内逃生的人会因路边坠落的物体砸伤，这正是Nimitz Freeway的路上所发生的事情。San  Francisco地震的无辜受害者都呆在车内。其实，他们可以简单地离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边就可以了。所有被压垮的车辆旁边都有一个 3英尺高的空间，除非车辆是被物体垂直落下。 
      
      
       ◣我发现，在报社或办公室裡堆有很多报纸的地方，通常会好些，因為报纸不受挤压。你在纸堆旁可找到一个比较大的空间。