山药木耳_蟹螯_新浪博客企业库|免费b2b网站

山药木耳_蟹螯_新浪博客

材料：山药300克木耳6朵（大）姜少许

调料：盐1/2 小勺鸡精1/2 小勺水少许

制法：

1、山药去皮切片泡入冷水中，木耳提前一小时泡发后撕成小朵，姜切丝备用。

2、锅入少许油烧至五成热时下姜丝爆香，放入山药、鸡精同炒一分钟。

3、放入木耳及少许水同炒至变软，加入盐拌炒均匀后出锅。

唠唠叨叨：

1、山药去皮时套个塑料袋，这样可以避免粘液碰到皮肤，洗时用小牙刷帮忙，切片后泡水可以延缓变色时间。

2、炒时要不停翻动，避免粘锅，必要时可放入少许水。

山药木耳

已投稿到：

郑重声明：资讯【山药木耳_蟹螯_新浪博客】由发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权，请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。

—— 相关资讯 ——