泰式香蕉叶烤鱼_紫水晶_新浪博客

春雨从昨天晚上开始下起,到现在还在淅淅沥沥地滴落。天阴得厉害。习惯上,我并不讨厌这种阴雨天。喜欢在这样的天气里,卷缩在沙发上,慢慢品尝咖啡或茶,读读书,看看报,或者干脆什么也不做,看着窗外的雨发呆。不过,这样的天气,Eddy就遭罪了。他的腰伤旧疾在阴湿的天气就会开始捣蛋。我想,现在Wolfy也不喜欢这样的天气了吧?这样的阴天对他的关节炎是极为不利的。所以,希望这样的阴雨天会快快过去,盼望阳光灿烂的日子。

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香蕉叶在东南亚烹饪中用得比较多。我以前从来没有做过需要香蕉叶的菜式。上周在Superstore买菜时偶然发现冰柜里有香蕉叶卖,$0.99一包,于是买了回来,做了这个泰式香蕉叶烤鱼。

 

鱼的做法极简单,只要用咖哩酱腌上半小时左右,用香蕉叶包起来放烤箱烤就行了。这个菜的关键就是腌鱼的泰国风味咖哩酱的制作。

  


 

泰国咖哩腌料制作:

1/2个洋葱,切块;

5瓣大蒜,拍松;

2块干南羌片(galangal),先泡热水使其变软,然后撕成小块;

2茶勺香菜籽粉(coriander);

2大勺冷冻九层塔粉(basil)- 可以用新鲜的九层塔,我用的是介于新鲜和干粉之间的小瓶装冷冻九层塔碎;

3大勺鱼露(fish sauce);

1听椰奶;

3片青柠檬叶(kaffir lime leaves),撕成小块,去掉中间的粳;

1个泰国红尖椒;

3个小青柠的汁。

 


 

将所有材料放入食品加工机绞碎。一半装入瓶中放冰箱以后用;另外的1/4倒入放鱼的容器中,将鱼腌上,入冰箱半个小时。


冰冻的香蕉叶提前1小时取出,室温解冻,然后用温水清洗,剪掉叶子的硬边,再将整块香蕉叶剪成大小合适的块。腌好的鱼从冰箱取出,包入香蕉叶里,放入玻璃烤盘。



烤箱预热350华氏度,放入烤盘烤25分钟。




剩下的1/4咖哩酱倒入小锅,低火加热后,淋在鱼片上就可以吃了。

 



小贴上:

个人感觉香蕉叶没有太特殊的气味,我更喜欢粽叶的香味。但香蕉叶比较软,很好包裹食物,这点,比粽叶可塑性强。如果买不到香蕉叶,用锡纸或者烤箱专用纸(parchment paper)来包鱼也行的。

鱼露的腥味比较重,如果不太习惯,可以少放点儿。

青柠檬叶(kaffir lime leaves)的味道很特殊,{zh0}不要省掉。

南羌片(galangal)如果没有,用姜片也行。

  • (2008-09-17 15:02:00)
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