当你面对人类{dy}杀手的时候... ...

——解开高血压病人的心结

随着人们生活水平的提高，高血压渐渐“时髦”了起来。据统计，目前全世界约有6亿人患高血压病，中国占了1.1亿，患病率高达11.88%，且多发生在40岁以上的中老年人。高血压严重影响病人的生活质量，致死、致残率极高，每年夺去1200万人的生命，约占世界总死亡人数的1/4，是人类的“{dy}杀手”。但由于太司空见惯（注：本文主要讨论原发性高血压），且起病隐蔽、病情发展慢、病程较长、难以彻底xx等原因，往往被人忽略，以至于耽误了病人的生活调理和xxxx，{zh1}导致不可挽回的灾难。

一、高血压病是怎样发生的？

高血压病的发病机制目前还不xx清楚。一般认为，大脑皮层即高级神经中枢功能失调是发病的关键；各种不同的刺激，长期作用于大脑皮层，使中枢功能失调，引起调整血压水平的平衡功能出现障碍，导致外周小动脉的痉挛以及心脏收缩力量增强，最终导致血压升高。在疾病的早期，通常是功能性的，往往可以恢复，并且容易受外界条件的影响。但随着疾病的发展，血压升高逐渐趋于稳定，此时可发生小动脉硬化，最终导致高血压病的发生。

二、哪些因素与高血压病有关？

1、遗传。

2、年龄：患病率随年龄增长而上升。

3、性别：50岁之前男性高于女性；50岁以后女性高于男性。

4、长时间的精神紧张：经常处于某种压力下，或从事注意力高度集中的工作，或者紧张、焦虑等情绪，都会影响神经系统的调节功能，体内分泌出过多的使血管阻力增加的xx，促使血压升高。

5、肥胖：肥胖者比消瘦者患病的几率多2~3倍以上，在患者中约有1/2是体重超常者。肥胖引起高血压的机制可能与血容量及心排量增加、升压xx的活性增高及离子转运功能缺陷有关。

6、活动少：脑力劳动者明显比体力劳动者的患病率高。

7、糖尿病：由于糖代谢紊乱，加速肾动脉和全身小动脉硬化，使外周阻力增加；高血糖又使血容量增多，从而导致高血压。由于糖尿病患者小动脉硬化和血容量增加二因素同时作用，使血压随之迅速升高，引起严重的并发症。

8、含盐多的饮食：血液中钠离子的含量增多，进入血液中的水分也就随着增多，使人体循环血液容量增加；如果肾脏不能及时将过多的水和钠排出，心脏就必须加强工作，以泵出额外的液体，导致血压升高。钠还会增加血管对升压物质的敏感性而引起小动脉痉挛，并促进肾小动脉硬化，加重高血压的症状。

9、含饱和脂肪酸多的食物：主要是动物油、脑、肝、肥肉等，经常吃这类食物，会使血液中的甘油三酯、胆固醇浓度增高，过高浓度的血脂会沉积于血管壁的内膜，使动脉血管硬化、狭窄，最终使血压升高。

10、经常饮酒：饮酒后，心跳加快，心脏搏出血量增多，血容量增多，故可使血压升高。

11、吸烟：吸一支烟后，收缩压可以上升10~25毫米汞柱，每分钟心率可增加5~10次。烟中的剧毒物质——烟碱（尼古丁）可以兴奋血管运动中枢和刺激肾上腺素分泌增加，使小动脉收缩从而增加血管周围阻力，导致血压升高。尼古丁还可以使血液中脂肪类物质增加，而更加促进动脉硬化及高血压的发展；吸烟还可以使血液的流动速度减慢，血小板容易黏附和凝集在血管中形成血栓。

三、高血压病有哪些并发症？

高血压病患者由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官的血液供应，造成各种严重后果，成为高血压病的并发症。在高血压的各种并发症中，以心、脑、肾的损害最为显著。

　　1、脑血管意外。又称中风，病势凶猛，致死率极高，即使不死，也大多数致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率越高。高血压病人都有动脉硬化的病理存在，如果脑动脉硬化到一定程度，再加上一时的激动或过度兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人立即昏迷，跌倒在地，这就是中风。据估计，全国每年发生脑出血约60万人。凡高血压病患者在过度用力、愤怒、情绪激动的诱因下，出现头晕、xx、恶心、麻木、乏力等症状时，要高度怀疑中风的可能，立即去医院检查。

　　2、肾动脉硬化和尿毒症：高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏有着密切而复杂的关系，一方面，高血压引起肾动脉硬化而造成肾功能损害；另一方面肾脏损害加重高血压病。高血压与肾脏损害可相互影响，形成恶性循环。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥漫性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展为尿毒症。

　　3、高血压性心脏病：外周小动脉阻力增大，使左心室负荷逐渐加重。心脏（主要是左心室）为了克服增大了的阻力把血液射出去，就必须增加收缩力而发挥代偿功能，形成代偿性左心室肥厚。高血压患者并发左心室肥厚时，即形成高血压性心脏病。随着高血压病程发展，心肌的工作能力逐渐下降，当代偿能力逐渐减弱时，就出现了心悸、气短、呼吸困难等症状，并常在做体力劳动时加重，有时在平卧时就发生胸闷、憋气、呼吸困难等症状，这就是所谓的心力衰竭。

　　4、动脉硬化和冠心病：高血压容易导致冠心病发病的机理是十分复杂的，概括起来有以下两方面的内容：其一，高血压患者，由于高压血流长期冲击血管壁，必然引起动脉血管内膜的机械性损伤，血管张力的增高，也易导致弹力纤维断裂，并且血压越高，这种损伤就越严重，血管内膜损伤和弹力纤维断裂是脂质沉积于血管壁和附壁血栓形成的前提，因此，它是动脉粥样硬化形成的基础。其二，高血压病时，高级神经中枢功能紊乱，大脑皮层长期处于兴奋状态，引起交感神经兴奋，释放儿茶酚胺过多。儿茶酚胺增多可直接损伤动脉血管壁，还可引起冠状动脉痉挛，同时，心血管系统对儿茶酚胺的敏感性增加，从而加速冠状动脉粥样硬化的进程。

四、xx高血压病都有哪些xx？

形成或影响血压的主要器官是心脏、血管（主要是小动脉和小静脉）、肾脏和血容量。正常血压主要是通过植物神经系统和肾素—血管紧张素—醛固酮系统来调节上述器官而保持相对平稳的。采用xxxx高血压病，也是主要根据这些机理，来干预以上各环节的功能状态，而起到降压的作用。

根据在血压调节系统中的主要作用部位，通常把降压xx分为以下几类：

1、xx剂。在服用初期，主要的xx作用是排钠xx，使人体内钠和水的排出量增多，超过了摄入量，使血容量减少，从而降低血压。在长期使用时，xx剂可以减低血管对缩血管物质的反应性，降低了周围血管的阻力，而周围血管阻力的升高是导致高血压的另一重要原因。

2、钙拮抗剂。又称为钙通道阻滞剂，通过阻断钙通道（钙离子进出细胞的“专用通道”，钙离子通过进出细胞而实现一定的功能）来发挥以下作用：

（1）抑制钙离子进入心肌细胞，降低心脏收缩力，减少心肌耗氧量。

（2）防止心肌细胞内钙过多，从而改善心肌舒张功能。

（3）降低血管平滑肌张力，扩张冠状动脉以及脑、肾等外周血管。

（4）长期应用可减少血管内钙离子累积，防止血管硬化。

3、血管紧张素转换酶抑制剂。此类药主要抑制肾素系统的活性，使收缩血管的物质合成减少，从而引起血管舒张，起到降压的作用。

4、β受体阻滞剂。此类药主要阻断肾上腺能β受体，而抑制交感神经系统的活性，使心脏兴奋性降低，降低心率，减弱心肌收缩力，减少心脏输出量；还能抑制肾素分泌，减轻周围血管收缩力，降低周围血管的阻力。

5、α₁受体阻滞剂。主要阻断外周血管上的一种叫做α₁受体的结构，而起到使血管扩张、外周血管阻力降低、血压下降的作用。

6、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。是一种新型抗高血压xx，作用于血管紧张素Ⅱ受体，阻断肾素—血管紧张素—醛固酮系统的作用，从而降低血压。

xx剂的代表xx为双氢克尿噻（简称双克）；β-阻滞剂的代表药为普萘洛尔（商品名为心得安）、美托洛尔（倍他乐克），还有阿替洛尔（氢酰心安）、索他洛尔等；钙拮抗剂的代表药为硝苯地平（商品名为心痛定），还有非洛地平、尼群地平、尼莫地平、氨氯地平等几十种；转换酶抑制剂的代表药为卡托普利（开博通），还有依那普利、苯那普利、福辛普利等。

请大家注意：上述降压xx（除xx剂以外）的化学名均有一个共同的特点，那就是凡是β-阻滞剂者后缀都带有“洛尔”，凡是钙拮抗剂者都带有“地平”，凡是转换酶抑制剂者都带有“普利”。当今，市场上降压xx的种类很多，有的用化学名，有的则用商品名，也有的化学名和商品名同用。以硝苯地平为例，就有很多药名，如心痛定、硝苯吡啶、硝苯啶、尼福达、拜心同……这样极易造成混淆，使病人无法搞清楚所用xx是哪一类。而简便的方法是要看药瓶或xx说明书上该药的化学名，依照上述特征，即可知道是哪一类xx，做到心中有数。

除此之外，还有降压0号和复方降压片等复方制剂，这类xx内含有多种固定剂量的降压xx，主要成分是利血平、xx剂和血管扩张剂，每种xx含量很少，有一定的协同作用。优点是价格便宜。降压0号优于复方降压片，{yt}只要服一次即可，缺点是长期服用可产生抑郁症状。

五、哪些降压药可影响病人的生活质量？

降压xx所致的生活质量下降可概括为以下几个方面：

1、精神障碍：中枢性降压xx如甲基多巴、可乐定，末梢交感神经抑制剂如利血平、胍乙啶以及一些复方制剂如复方降压片，均可抑制xxxx，引起病人嗜睡、反应迟钝、记忆力下降，老年人长期服用还可导致抑郁症。

2、性功能障碍：中枢及交感神经抑制剂甲基多巴等，α-受体阻滞剂如哌唑嗪、肼苯达嗪，xx剂如安体舒通、双氢克尿噻等均可致性欲降低、阳萎等性功能减退症状。

3、咳喘：部分病人服用血管紧张素转换酶抑制剂（如卡托普利）后可出现顽固性干咳，影响睡眠，停药后症状很快消失。β-受体阻滞剂（如心得安等）可引起部分病人气管痉挛、xx发作，故合并阻塞性肺病的病人不应服用。

4、xx、头晕：短效钙拮抗剂（如硝苯地平等）以及某些血管扩张剂（如酚妥拉明等）可引起xx、头晕、心慌等不适。另外，前者还可引起面部潮红及足踝水肿。

5、疲乏无力：主要见于长期服用xx剂（特别是排钾xx剂如双氢克尿噻等）和β-受体阻滞剂（如心得安等）的病人。

6、其他：哌唑嗪可引起直立性低血压及晕厥，利血平、胍乙啶、降压灵等可促进胃酸分泌，诱发或加重溃疡，还可使肠蠕动增快，故溃疡病和腹泻病人不能用。

为了避免高血压对心脑肾造成损害，就必须长期或终身服用降压药。但几乎所有的降压药都有或多或少的副作用，使病人不情愿服药，甚至放弃xx，致使高血压病得不到有效的xx和控制。因此，在选用降压药时，不仅要考虑降压效果，还要xx生活质量。

六、哪些营养素对xx高血压病有益？

1、维生素C

很多研究表明：血中维生素C浓度高的人血压值明显低于维生素C浓度低的人。维生素C能xx人体在氧化过程中产生的自由基，对身体起一定的保护作用。具体表现在：维生素C具有增强xxxx抵抗力、降低xxxx通透性和脆性的作用，可以预防高血压引起的脑出血；维生素C具有降血脂的作用，它可以使甘油三酯降低，对肝、肾脂肪的浸润有保护作用；还能促进沉积于动脉血管壁的胆固醇移出，防止动脉硬化的形成；维生素C还具有抗血栓形成的作用，对防止高血压病人脑血栓的出现具有一定的作用。

2、维生素E

是一种重要的血管扩张剂和抗凝血剂，可以改善血液循环。高血压患者大多合并有动脉硬化，维生素E能够软化血管，防止动脉硬化。

3、蛋白质

研究结果表明，多摄入优质蛋白质，高血压病的发病率下降，即使摄入较多的食盐，只要摄入高质量的动物蛋白，血压也不会升高。优质蛋白质预防高血压的机理，可能是通过促进钠的排泄，保护血管壁或通过氨基酸参与血压的调节而发挥作用。但是，当高血压病已经伴有肾脏的损害，影响到肾功能，使蛋白质代谢产物的排泄出现障碍时，就应适当限制蛋白质的摄入量，以免加重肾脏的负担。

4、钾

流行病学研究发现，钾盐的摄入量与血压呈负相关，高钾饮食对高血压病人有降低血压的作用。但正常人补充钾盐后，没有对血压产生明显影响，这说明摄人高钾对正常血压无影响。但在补充钾盐时要注意，血中钾盐含量过高可导致心跳骤停，引起致命的危险。所以，有些研究高血压病的专家建议，高血压病人在服用降压药期间，应该多用含钾盐丰富的食物，如橘子、苹果、香蕉、芹菜、油菜、蘑菇、紫菜等，不可以直接补充钾盐来降低血压。

5、钙

近年来有研究人员指出，钙吸收减少是高血压的发病原因之一。目前认为，补钙能降低血压可能由如下机制所致：①钙的膜稳定作用。钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋性，使血管平滑肌松弛。②钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。③高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜起重要作用。维持足够的高钙摄入，可抵抗高钠的有害作用。④有学者认为，40%的血压升高与甲状旁腺有关。甲状旁腺可产生一种耐高热的多肽物质，这是引起高血压的罪魁祸首，称为“致高血压因子”。“致高血压因子”的产生受低钙饮食刺激，而高钙饮食可抑制其产生。

6、镁

具有使血管扩张的功效。缺镁的人中，有1/2患高血压，一旦补充足够的镁，血压就会恢复正常。除非是真的缺镁，否则补镁对高血压并无帮助。

7、多不饱和脂肪酸

有保护血管的作用，使血管不容易发生动脉粥样硬化。主要存在于植物油和鱼油中，所以要多吃鱼和植物油，少吃动物油。植物油中还含有谷固醇，它不但不能被肠道吸收，而且能阻止食物中的胆固醇在肠道中的吸收，从而降低血中胆固醇。

七、xxxxx的10个误区

调查表明，高血压目前在我国还存在知晓率低、xx率低和控制率低的三低现状，严重威胁我国人民健康。下列10种误区是其中重要原因。

1、高血压是小病，心脏病才要紧。高血压{zd0}的危害是对心、脑、肾的损害，许多中老年人对此认识不足，常常忽视对血压的控制，以至于因心脑肾的恶性并发症而过早死亡或残废。

2、畏惧高血压，精神受压抑。不少患者对高血压存有畏惧心理，其实，能把血压控制在正常范围，心血管疾病能避免发生。

3、父母遗传，我难避免。高血压的遗传只是一种可能性，高血压是可以避免或推迟发生的。

4、以症状决定病情。高血压患者可以有头昏、xx、胸闷、气短、腰酸腿软、xx、四肢乏力等周身症状，也有少数患者无任何不适，但大多数患者以身体的某一部分症状为主。高血压诊断xx的依据是根据血压水平而不是症状的有无或轻重。

5、只凭测血压开药。高血压由诸多因素引起，因此应接受系统检查，查清楚病因，再对症xx。

6、不注重心血管病多重危险因素的发现。把血压降下来并非万事大吉，同时要戒烟限酒控制高血脂等危险因素，才能真正保护心脑肾。

7、血压控制不到位。认为只要服上降压药血压就会正常了，实际上，一种降压药或者一个xx方案，不一定能保证每一个人的血压都能降至理想水平。

8、服药后出现不适就停药。不少病人由于长期习惯了高血压而没有症状，在服用抗高血压xx使血压下降后反而出现头晕、头疼、心慌等不适，就认为xx还不如不xx，干脆停药。殊不知，长期不服药xx，高血压会导致脑血栓形成、冠心病、心绞痛、心衰等心血管疾病急症发作。

9、凭经验服药。凭自己的感觉、想象决定服药，或者邻居、同事吃xxx就随着服xxx。殊不知高血压xx讲究个体化原则。

10、不定期复查。看一次病，照方购药半年或更长时间不复诊。这样难以发现是否血压正常或xx的不良反应。

八、xx公司部分产品对原发性高血压患者有显著作用

1、健怡茶：主要成分为红茶粉、沙棘和菊粉。

统一价格：190元/瓶

（1）、红茶粉。含有丰富的多酚类物质、维生素P和多种矿物质，可以抑制血小板凝聚、调节血脂代谢、促进血液流动、降血脂和xxx。

（2）、沙棘。被誉为“草原圣果”、“xx维生素宝库”和“人体血管清道夫”，含有极丰富的维生素C、E、类胡萝卜素等，含有大量的氨基酸、矿物质和多不饱和脂肪酸，且高钾低钠，对高血压病患者极为有利。另外，所含的沙棘黄酮和β-谷固醇、甜菜碱等活性物质，具有降低血液中胆固醇、甘油三酯，降低血液粘度、软化血管、恢复血管弹性、防止动脉硬化、降低血压等作用，从而对心脑血管疾病有显著功效。

（3）、菊粉。是从菊芋（俗称洋姜，菊粉含量高达16~20%）中提取的一种可溶性膳食纤维，兼有低聚果糖的特性，通过吸收肠内脂肪，形成脂肪—纤维复合物随粪便排出，从而降低血脂水平。另外，菊粉是肠道双歧杆菌的高效增值因子，双歧杆菌可以抑制体内胆固醇的合成，且其数量越多，舒张压越低。

以上三种成分经过科学配伍，对高血压、高血脂等心脑血管疾病有明显的辅助xx作用；且能xxxx，避免高血压危象；补充维生素和矿物质，调节肾功能；抗氧化、抗衰老、xxxxx。又由于xx健怡茶是{ctr}健康食品，对人体没有任何副作用，可以放心饮用，所以是中老年人不可多得的健康饮品。

2、芦荟矿物晶：主要原料为芦荟、花粉、蜂王浆、维生素C、果糖和多种矿物质。

统一价格：185元/瓶

（1）、芦荟。xx公司采用的是从美国进口的以冷冻稳定法萃取的库拉索芦荟。库拉索芦荟被印第安人称为“天堂的魔杖”，被人类用于治病有三千多年的历史，近几十年来更是受到全世界的广泛xx，几乎用于日常生活的各个领域，被誉为“xxxxx”、“植物医生”、“神奇的芦荟”、和“二十一世纪最有价值的药用植物”等，含有以芦荟素为首的160多种有效成分，另外尚有未知物质多达数百种。其中的异柠檬酸钙等成分具有强心、促进血液循环、使已硬化的动脉软化、降低血清胆固醇、扩张xxxx的作用，能使血液畅通无阻的流到每个xxxx的末梢，从而减轻心脏负担，促使血压正常。

（2）、花粉。是花的雄性器官，通俗地说就是植物的精子，是植物生命的精华所在。小小花粉不但包含着生命的遗传信息，而且还包含着孕育一个新生命的全部营养物质。因此，世界上许多专家认为：花粉是世界上迄今为止所发现的{wy}含xx营养的保健食品！人类对花粉的研究，可以追溯到几千年前。远在古希腊的神话中，就曾传说“天上的神仙不吃凡人的食物，只吃花粉”。《xx》和《古兰经》称花粉是“上天的恩赐”，“永葆青春和健康的源泉”。xx公司采用的是经破壁处理的油菜花粉，内含22种氨基酸、14种维生素、30多种矿物质、94种活性酶、辅酶、多种xxx、生长素、抗衰老物质。花粉中含有较多维生素B₆，可控制因蛋氨酸转化所引起的血管硬化；同时又含有大量的黄酮类物质，可以增强xxxx弹性，抗动脉硬化，降低血压、甘油三酯和胆固醇。

（3）、蜂王浆。是青年工蜂在采食花粉和蜂蜜后，经体内生物加工，从头部王浆腺分泌出来的乳白或淡黄色的浆状物质，被用来饲喂蜂王和蜜蜂幼虫，含有动物发育所需要的全部营养成分，而且配比合理。由于蜂王浆有促进内分泌腺的活动及xxxx作用，改善了组织代谢过程，加强了再生作用使整个机体得以更新，所以可使人“返老还童”，保持青春活力，延缓衰老。老年病患者服用蜂王浆后，食欲增加，精神好转，血压趋于正常，体力和精力得到改善。苏联医学科学院对12名血管硬化的老年患者，令其舌下服用蜂王浆，结果血压降低，冠状动脉和脑疾患者症状减轻。另给早期动脉粥样硬化的16名患者，每天服10毫克，10天后，患者食欲增加，血压趋于正常，心绞痛消失。

从芦荟矿物晶的主要原料可以看出，它不仅含有特定的xxx成分，能够xxx、降血脂，而且能对人体的各个系统、器官、组织都有调节作用，使各大系统恢复协调、和谐的健康状态。由于高血压病的发生和神经系统、内分泌系统等有着最密切的关系，而芦荟矿物晶的作用就是调理人体八大系统，因此，对于高血压的xx，就不仅是针对其中的某一环节，而是标本兼治，且对病人有整体的康复作用。

3、三点提示：

     {dy}，健怡茶和芦荟矿物晶同时服用效果{zh0}，降压效果前者优于后者。

     第二，它们不是药，而是保健食品，因此降压作用比较平缓，原来必需服用降压药的患者不能在开始时xx停药，而是适当的逐渐减少药量，直至停药。

     第三，一部分人在开始服用时可能会出现好转反应，身体某些部位会感到不适，这是正常的，证明产品已经起作用，过几天就好，所以应坚持服用并向当地xx专卖店咨询以接受进一步的指导和服务。