不同于蛋白质、碳水化合物等主流物质,微量元素掌管的是我们身体的活力。而“微量族”正是一群充满活力的人。他们的生活可以没有xx品,但心一定要快乐,他们希望自己就是一只手电筒,能照亮自己的生活就够了,偶然也顺便照亮一下别人。在“微量族”看来,思考人生方向、谋划利益等“大事”非其所长;只需遵循少许努力、少许获得、少许占有、少许付出的生活准则,一切便都迎刃而解。