家有妙招
缓解眼疲劳：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。
预防耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻揉擦，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
改善头晕：将热毛巾放在脑后勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应能力和思维能力。
治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷xx，并配以颈部活动，头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
缓解臀部疼痛：臀部肌肉僵硬，伴有轻微的钝痛，可平躺，用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。
xx痛经或寒性xx：女性痛经或因受凉导致的xx，可用毛巾热敷，能起到化瘀、xx止痛的功效。
xx跌打损伤：运动损伤应激期不能进行热敷。可在损伤发生2——3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。
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