2010-04-12 | 新鲜出炉—核桃贝果+土豆沙拉
xx拉着开心果去逛菜市场了,他要在外面等我,我说多好的亲近大自然的机会,你就一起去呗~
我俩进去后,{dy}家摊主就笑语盈盈的迎上来了,不好意思不买,看见新鲜蔬菜就拔不动腿啦,照着清单买的差不多了,就又挑了几家,结果发现里面的摊位卖的蔬菜貌似更便宜呢,吃亏了哇,真是欺负文明人呢~
买的都是俺喜欢的蔬菜水果~买完菜回家,开心果不禁感叹了起来,两只彩椒就能买一个鸡腿了,怎么菜比肉还贵~是呢,看着了吧,大家都改吃素了,这是一个翻身土豆做主人的食代~
下午在家翻食谱,看见煎黄的法棍和诱人的土豆鸡蛋沙拉,忍不住又要烤面包了,虽然有N多事情要做,但烤面包的时间还是能挤出来哒,还是做个简单省时的贝果吧,为了照顾家里爱吃甜的同志,我加了喜欢的核桃,放了少量的糖和黄油,口感更丰富了~
土鸡蛋和新出土的“笨土豆”混在一起,做出的沙拉颜色黄嫩惹眼,加了一勺放贝果里,好饱的胖面包;我还是喜欢直接拿个贝果,啥都不要放,香~
核桃贝果(5个)
材料:
高粉……250g
干酵母……3g
糖……15g
盐……4g
水……145g
黄油……10g
核桃碎……40g
过程
1)混合除黄油,核桃之外的材料,揉至光滑有弹性。
2)加黄油把面团揉到扩展阶段,切拌式加入核桃碎(我加了太多的核桃,揉了好半天~)
3)揉好后不用发酵,分割成5个的面团,滚圆盖上保鲜膜醒10分钟
4)面团擀开成椭圆形,整形如图,先折叠三分之一过来并压紧,再折叠另三分之一过来压紧,{zh1}对着并收口。每次折叠的时候一定要捏紧~
5)收口压紧后用手搓长,在一边擀开一小部分,擀开的那一部分包住另一边,捏紧接口。
6)烤盘里放上锡纸,放入贝果面胚,蒙上保鲜膜,放在烤箱里40度发酵30分钟(烤箱内放一碗热水)
7)锅内放500g水, 50g糖煮滚,放入贝果的面胚,一面煮30秒,再翻面煮30秒捞出
8)控干水分,放入烤盘,烤箱预热180度,烤20分钟即可。
鸡蛋土豆沙拉
材料:
鸡蛋黄……一只
小土豆……一颗
角瓜……一小段
沙拉酱……一大匙
过程:
煮熟土豆和鸡蛋;土豆和鸡蛋压成泥;角瓜切小丁,过热水焯熟沥干;加入沙拉酱拌匀~
瞧瞧我们在菜市场的收获,够吃几顿的了~