淡定看人生，宁静做自己。生活其实很简单，只要我们怀着一颗感恩的心，去回报于社会，伸出双手，做一些举手之劳之事，微笑着面对生活，而生活将更加好。【】

==============真实案例，谢绝转载，一经发现，必究==============

我感觉我自己就是一个名副其实的家庭主妇，虽然也才刚过30岁也已经是两个孩子的妈妈了。老公也很心疼我，觉得我如果又要上班又要照顾两个孩子真的很辛苦，我自己也是为了照顾好孩子也同意了。这样我也就心安理得的当起了全职太太。朋友们也都很羡慕我觉得我有个好老公。但是只有我自己知到和老公之间的话题越来越少距离越来越远了。，

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 【贴心小护士】

饮食调理是手段
　　剖宫产半年之内是防止xx产生的重要阶段，一定要注意自己的饮食。总体来说，要多吃一些富含维生素C、维生素E以及人必需氨基酸的食物，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。因为这些食物能够促进血液循环、改善表皮代谢功能。切忌吃辣椒、葱、蒜等激性食物。
　　首先，勿偏食：中醫认为药食同源。食物具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如偏食则易致身体摄入的营养不平衡，不利于xx的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于xx修复。
　　其次，勿过食：过食是指过多食和过少食；过多食，易损伤脾胃至气血生化不足；过少食则营养不良，气血亦会不足，导致正气亏虚，邪气泛滥。
　　{zh1}，勿乱食：如果自己是xx体质，且xx部位伴有瘙痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品；肥甘厚腻之味；辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常，还会增加血流量，这就给xx的恶化创造了条件。
　　尤其需要补充的重要一点就是：无论你是什么体质，“水”是一定要充分保证的，因为它是{zh0}的营养，是最廉价的xx剂！

　　======================阅读使人的心灵变=========================

我开始明白，宠爱自己并不是一种xx，更不是一种罪恶和浪费，这是一种内心的需求。学会爱自己，才有能力好好爱别人与被别人爱。努力并不是熬夜加班通宵达旦越惨越好，在奋力打拼的每一个夜晚，每一个女孩儿都应该宠爱一下辛苦{yt}的自己，从好好爱自己的身体和心灵开始，是一件特别好的事情。【】

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