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我的真实xx经历

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其实我小时候不胖，而且还是很瘦的那种(都可以看到肋骨了)，但是到了高中因为读的是升学班的关系，整天不是坐着吃就是坐着睡，所以体重不知不觉飙到了快六零公斤!! 然后大学因为交了男朋友整天约会吃吃吃，就突破了六零大关，大概到了六二～六三公斤!　

但我想，xx这种东西是要主动非被动的。所以在后来空窗一阵子后，我遇到一个深深喜欢的男子，也因为真的深深的喜欢，所以我想要让自己变得更好、更配得上他。因为我希望有{yt}，王也怎么xx的,能穿上美丽的比基ni跟他去海边，去他最喜欢的海边(因为他喜欢冲浪)。我开始大大的改变自己!不管是外在还是内在，所以，我从xx开始。因为是单恋所以更有动力(通常真的恋爱了就会开始随便了)。首先，先从运动下手：每天都花四零分钟快走，二零分钟的呼啦圈，每隔{yt}就会去泳池快走、抬腿、随意的划水(因为不会换气)还有泡泡spa，大概二小时以上。

回家后会做一些简单的床上运动，空中脚踏车二零零下、躺平正抬腿、左右侧抬腿各五零下， (每次运动完我都会纪录自己，拍张照片写句话什么的，鼓励自己也鼓励别人一起健康。)我也喜欢上运动完流汗的感觉，很舒坦，心情也会变好。身体健康心理也跟着健康!但是减下来很快又反弹了 。一次偶然的机会一个网友介绍了言言综合xx法， 她还给我了个扣扣，让我加这个扣扣联系扁言昭，于是我联系了网友给我的扣扣 624960899 用了言言综合xx法几个月还真的减到一零零斤了。

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为什么选择言言综合xx法

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不会反弹：在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律，所以出现经常不饿的情况，饭正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制对脂肪的摄入。

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