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我的真实xx经历

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10个妈妈9个肥，我也成了肥妈中一员了。自从生了孩子之后，身材一度暴涨到155斤，水桶腰、大象腿、肥臀通通跑来“找”我，整个人显得又肥又丑，时时刻刻都很自卑。尤其是腰腹，呜呜……为了重拾好身材，我要xx！xx！再xx！！！

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快走也能帮助我们xx，跑步的运动强度比较大，所以并不适合所有的人来练习，而且无法长期坚持的话，很容易出现反弹的情况。相反，快走是一种强度适中的练习，而且在上下班的路上也可以进行，方便xing很强。穿上一身舒适的衣裤和鞋子，到户外或公园去进行快走锻炼，一面还可以欣赏秋季的景色，实在是惬意极了。