5种增肥的方法让瘦人长胖
增肥方法有很多,归纳起来,无非是下列几种,各有所长,因人制宜才能更有效果:
情绪增肥法
情绪的变化与内脏器官的生理活动密切相关。人在心情愉快的时候,脉搏、血压、呼吸和消化功能都处于相互协调的平衡状态,心情愉快不仅可以促进食欲,并且有助于消化和吸收;而情绪波动则往往会直接影响食欲,甚至导致厌食,最终使人身体消瘦。
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