處女隂吹是怎么回事-选择‘千黛斯’的都这样说

和老婆结婚十年了，自从孩子出世后，就很少过夫妻生活了，主要是老婆下面松松垮垮的，一点感觉都没有，所以也没那个兴趣。老婆33岁生日的那天，我在网上找礼物，找了N多都觉得没啥意思，后来找到了千黛斯的网站，觉得蛮有意思的，不但可以送老婆一个惊喜，也可以改善夫妻生活质量，何乐不为呢。

于是订购了3盒送给老婆。果然，老婆收到我这份特别的礼物特别兴奋，脸上洋溢着少有的少女红晕光彩。老婆用了一支后，就很主动，含羞答答地说试试效果如何。确实比期待的效果还要好，老婆下面变紧了很多，抽插很有摩擦的刺激感……

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千黛斯教你产后如何xx： 1、卧式xx活动 　 靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，逐步向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝连结伸直。然后，逐阵势放下，双腿规回复再起来姿势。反复重复六次，每天一回。 2.站式xx活动 　 　双腿站开，紧缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后紧缩括约肌，使YD往上提的偏向动。雷同憋尿的行动。耐烦熬炼，即可学会分清YD和肛门括约肌舒缩，改进YD松懈状态。每天对峙15分钟，对峙一段时间，就可以看到疗效了。