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孟女士29岁公司会计使用千黛斯2个周期我今年虽然只有29岁，可是已经被隂道炎这个疾病困惑了有3年了，这在几年当中我不知道受了多少委屈，当时因为这病，我差点离婚。丈夫当时对我还不理解，总觉得我是性冷淡，我不愿他碰我，也不想让他知道我这病。

曾几何时我也曾去过不少医院，求医xx，但效果都不太理想，结果总是反反复复，白带异常也就不说了，下面还老是有异味，让我觉得很难堪，心里的苦无处诉说。为了这点事情我也没少折腾，说实在的后来都准备要放弃了，偶然的机会在网上看到了縮陰产品千黛斯出于好奇当时就抱着试一试的态度拨通了千黛斯的专家咨询热线，当时我把我的病情详细地向他们叙说了，出于一时激动并把平时没向任何人提过的痛苦，也向他们诉说了不少，他们耐心倾听，并安慰，开导我，让我感受前所未有的理解和关怀。

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陰道松弛可以进行进行盆腔肌肉锻练：１、我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。　每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，陰道周围肌肉也就变得丰实、有力，陰道松驰明显大大改善。２、国外的“中断排尿”训练也可以提高陰道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，陰道周围肌肉张力提高，陰道就变窄了。