沙棘的营养成分及药用功效

　　沙棘是一种富含生物活性物质的xx植物，目前已发现的生化成分达190多种。沙棘所含维生素种类之多、含量之丰富是任何其它果蔬所无法比拟的，因此专家赋予它”维生素宝库”的美称。沙棘果中VC含量为800–850mg/100g，高者可达1500–1700mg/100g，是中华xx桃的2-8倍，苹果的20–35倍，且极为稳定。沙棘果中VE含量为2.9–18.4mg/100g，{zj1}活性的是α-VE，还含有γ-VE和δ-VE，后两者具有很强的抗氧化作用。此外，沙棘还含有VK1、VA、VB1、VB2，其中VA原有β-胡萝卜素、γ-胡萝卜素等，在所有浆果中，沙棘中的含量{zg}。

　　沙棘中含有多种微量元素，从十几种到三十几种不等，沙棘中的微量元素有三个特点，一是目前已知人体必需的微量元素为14种，沙棘中竟含11种，其次是高钾低钠，三是有害微量元素种类少，未测出有砷和镉。沙棘中有机酸含量约2-3.5%，其中有苹果酸、草酸、这些酸具有缓解巴比妥类、xxx类和其它xx的毒性，预防畸胎、X射线、超大气压输氧和应激反应的损伤等生理活性作用。沙棘中含有种类齐全的氨基酸，人体8种必需的氨基酸沙棘中全有。42种脂类化合物中的磷脂类作为构成膜线粒体的成分，参与电子转移和氧化磷酸化作用，促进细胞代谢，有利于抗脂肪肝、抗肝硬化作用。

　　沙棘的生物活性成分

　　长期严酷多变的生态变迁，逆境的生理适应，使沙棘果实中的活性成分已达190多种，沙棘油中的活性成分有106种，其中包括脂溶性维生素6种，脂肪酸22种，脂类42种，黄酮和酚类33种。这许多有效成分，说明沙棘是一种十分珍贵的药用植物，既可以制成各种药品，又可以制成各种功能食品，以及其他多种人类所需要的产品，如果醋，醋饮料等。它含有多种营养成分，主要有:多种黄酮、卵磷脂、脑磷脂、不饱和脂肪酸、氨基酸、微量元素。国内外研究资料表明，沙棘含有极丰富的生物活性物质主要有11大类:

　　1、黄酮类化合物。沙棘中含有黄酮类化合物7种以上，主要有异鼠李素、槲皮素、异鼠李素-3-β-D-葡萄糖苷、异鼠李素-3-β-芸香糖苷等。药理研究证明，沙棘果实中黄酮类和其他酚类化合物具有增强人体的耐受性，减少xxxx壁的渗透性，对心血管疾病有特别显著的作用，尤其对心绞痛及心功能改善，对血液中的胆固醇、甘油三酯有明显的降低作用。对血垢、陈血细胞、血液中的垃圾有显著的净化作用。

　　2、三萜、甾体类化合物。熊果酸、齐墩果酸、谷甾醇、洋地黄甙、卵xx蛋白醇、胆固醇、24-乙基胆甾-7-环-β醇、高二根醇、羽扇豆醇、不饱和醛类、平角甾烯醇、α-香树精、β-香树精、β-谷甾醇等26种以上。这些均为人体营养调节剂，对增强血管韧性效果特别明显。

　　3、油和脂肪酸类。沙棘的果肉、种子、果皮、茎皮和叶中都含有脂肪油，其含量与油的性质随部位不同而有所差别。沙棘中油和脂肪酸类的活性成分有100多种以上。主要的脂肪酸有月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、十六烯酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸等。

　　4、酚类及有机酸类。沙棘中的多酚类化合物有苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、β-香豆素、酚酸等14种以上。因此，以沙棘为主要原料的营养液，服用起来口感上都有些酸。如神兴牌欣之安沙棘口服液口感的酸味即来自这里。酚类及有机酸类，临床上已用于防止冠状动脉硬化。酸类能明显增加血管的柔韧性和可塑性，并有明显的降压效果，对中老年朋友的冠状动脉硬化、中风后的恢复及预防中风效果特别明显。

　　5、维生素类。沙棘中富含维生素C。其维生素C含量是一切蔬菜、水果类之冠，并且沙棘所含维生素C相当稳定。维生素C可以提高大脑细胞的活力，提高大脑的耐缺氧能力，可xx疲劳和提高工作效率，这也正是人们服用了沙棘制品后，感觉精力充沛的原因。此外，沙棘果还含有维生素E、β-胡萝卜素，及B族维生素，沙棘是维生素”源”植物。所以，在服用以沙棘研制成的口服液时，可以不吃、少吃各种新鲜水果和蔬菜。这对长期出差、饮食不规律的人，可以起到补充维生素并防病治病一举多得的作用。沙棘维生素E对人体来说是非常重要的，目前测知有4种。其生理和药理上的功能主要是:对生物膜的保护作用，抗自由基和抗脂质过氧化作用，提高免疫功能的作用，降血脂防、治动脉粥样硬化作用等等。它在人体内还可防止不饱和脂肪酸的过分氧化，促使血清胆固醇降低，促进xxxx增生，改善微循环，从而预防并xx动脉硬化及心脑血管疾病。特别对骨骼、心肌、平滑肌及周围血管正常功能起重要作用，是维持血管的柔软、弹性，维持血液流动性的主要物质。

　　6、挥发油类。迄今为止，沙棘中已鉴定出200多种挥发性成分。羟基香豆素，能降低血液的凝固性，阻碍血凝块的形成，所以能在某种程度上预防血栓性静脉炎和血栓塞的形成；三萜烯酸和三萜烯醇能够刺激心脏的活动，各甾醇能把胆固醇同食物结合在一起，从而可以阻止动脉粥样硬化的发生。

　　7、蛋白质和氨基酸类。沙棘果肉、果汁、种子中均含有蛋白质，而且含量是相当高的。沙棘果肉和果汁中含有种类齐全的氨基酸，而且包括人体不能合成的、又是所必需的8种氨基酸。氨基酸可以营养神经，调解xxxx的兴奋过程与抑制过程的平衡，提高睡眠质量，还具有养血、xx、通畅血脉的作用。

　　8、磷脂类。磷脂（包括卵磷脂、脑磷脂、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油）的含量约占沙棘果实重量的0.5%左右。它具有趋脂和抗溃疡特性，可用于防治动脉粥样硬化症。

　　9、人体必需的多种微量元素。微量元素对人类具有十分重要的生理和病理意义。目前已知人体所必需的微量元素为14种，沙棘中含有其中的11种。特别是微量元素铁、硒、锌、钾、钠、钙、镁、铜、锰等含量很高，与人体需求相吻合。

　　10、5-羟色胺。沙棘茎皮和沙棘果实中含有5-羟色胺，这在植物界中是罕见的。它作为一种神经递质，对人的感情状态、血压、体温、机体的内环境、xx等，有重要的调节作用，并能加速纤维蛋白原转化为纤维蛋白，有助于血液凝固等方面的作用。

　　11、糖类。沙棘中含有5%-10.5%的糖类，以葡萄糖和果糖为主。

　　总之，就目前研究的已知资料来看，沙棘的作用和功效是多方面的、神奇的，所以中国人称沙棘为”国宝”，俄罗斯人称沙棘为”第二人参”，港、台、东南亚人则称它为”神秘果”。

　　神奇的药用成份

　　现代化学成份分析表明:沙棘中富含维生素C，维生素E，类胡萝卜素、多种氨基酸、有机酸、有酸、亚油酸、黄酮类化合物、磷脂类化合物、酚类化合物、甾醇类化合物、微量元素、蛋白质等人体必需的营养保健成份。其中Vc含量高于任何一类水果中的含量，胡萝卜素也远高于同类之物含量，沙棘籽中不饱和脂肪酸高达80%，十八种氨基酸中人体必需的八种全优，而且含量都很高，含有十二种人体必需的微量元素，其中钙、铁、锌、钾、硒的含量都较高。除此外，还含有苦木素、香豆素、白花青素、白果素、儿茶素、甜菜碱、5-羟色氨等剧抗肿瘤、抗溃疡、xx、抗动脉硬化，抗辐射、抗衰老等方面作用的生物活性成份。

　　我国xx的中医药专家及世界各国生化、医药专家经过对沙棘中有效成分的长期研究指出，沙棘神奇的xx、xx、抗衰老等作用是由于沙集中多种生物活性物质的合理组配同人体的需要相适应。190多种生物活性成份居于沙棘之中，这在自然界是个奇迹。这与沙棘生长的自然环境所造就的顽强生命力及沙棘植物古老的生长历史分不开。沙棘真正是–神奇的生命之果。

　　独特的药用功效及机理

　　1对心脑血管系统疾病的作用:

　　对缺血性心血管病:冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心肌缺血缺氧、心力衰竭等病症有极好的防治作用，对心肌炎、风心病、慢性心功能不全也有很好疗效，另外对改善心功能、缓解胸闷、心悸、气短等症状也有很好作用。医学临床表明沙棘黄酮及其他酚类化合物，-谷固醇、甜菜碱等活性物质可以降低高血压、软化血管、防止动脉粥样硬化，降低血粘度、抑制血小板聚集、改善血液循环，降低血液中胆固醇、甘油三脂、降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白，xx血管壁的沉积物，恢复血管弹性，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，增强新功呢能的作用。

　　2对心脑血管系统的疾病的作用:

　　对缺血性脑血管病:闹缺血、脑血栓、脑梗塞、脑动脉硬化及由此引起的xx、头晕、语言不清、手脚发麻、行动迟缓，四肢无力，活动僵硬等症状有很好的防治既缓解作用。对由此引起偏瘫、失语、痴呆等症状均有很好的康复作用。

　　沙棘总黄酮等有效成分能直接xx超氧自由基和羟自由基，能降低高血压、降低高血脂、降低血液粘度、抑制血小板过度聚集、软化血管、改善血液循环、防止动脉硬化、改善大脑供血供养。

　　3对新陈代谢及免疫系统的作用:

　　沙棘总黄酮等生物活性成份对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节作用能力，对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的过敏作用、增强人体抗病能力，这是由于沙棘黄酮等有效成分具有xx人体自由基，提高机体免疫功能作用，因而临床对多种免疫系统疾病如免疫功能低下等有很好作用。

　　黄酮类化合物还可调节甲状腺功能，使甲状腺功能亢进恢复正常。

　　4抗肿瘤、xx作用:

　　沙棘中的生物活性成份白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等均有明显的xx活性及抗肿瘤作用。对人体内的癌细胞具有一定的抑制及杀伤作用，还具有阻断致癌因素的作用。而且可以通过提高癌症患者的自生免疫功能，增强对癌症的抵抗能力，减轻放疗及化疗的毒副作用，促进癌症患者康复。

　　特别对胃癌、食道癌、直肠癌、肝癌等消化系统的癌症效果比较明显。

　　5对呼吸系统疾病的作用:

　　沙棘在传统医学理论中就具有止咳平喘、利肺化痰的作用，对慢性咽炎、xxxx、咽喉肿痛、xx、咳嗽多痰等呼吸道系统疾病均有很好作用，其作用主要与沙棘中黄酮类化合物xx，促进xxxx血液循环作用有关。

　　6对消化系统疾病的作用:

　　由于沙棘中含有大量氨基酸、有机酸等多种营养成份，还有氯元素和其它酚类化合物，可以促进胃酸的生物合成，刺激胃液分泌。因而沙棘具有消食化滞、健脾养胃、疏肝xx的作用。对于xxxx，腹胀痛，胃炎、胃及十二指溃疡、肠炎、慢性xx等均有极好作用。

　　7对肝脏等保护作用:

　　沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解xxx和其它xx的毒性作用，保护肝脏。沙棘中卵磷脂等磷脂类化合物是一种生物活性成份，可促进细胞代谢，改善肝功能，抗脂肪肝，抗肝硬化。另外，沙棘油对心脏、肝脏、肺脏及骨髓均有明显保护作用。

　　8xxxx、促进组织再生的作用:

　　沙棘中提取的沙棘有富含Ve、胡萝卜素、谷甾醇、不饱和脂肪酸等，可促进机体新陈代谢，有利于损伤的组织恢复，还可以知皮下组织严整的发展，增强炎症中心的炕沿作用，以及明显的促进溃疡玉和作用。因而沙棘油在临床对辐射损伤、xx、xx、褥疮、皮炎、粘膜炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂和胃及十二指溃疡等均有很好的疗效。沙棘油内服外用还对xx黄褐斑、慢性皮肤溃疡也有极好效果。对手苏后伤口愈合，xx疼痛、减少不良反应，也有很好作用。

　　9间脑益智，促进儿童生长发育作用:

　　沙棘含有的多种氨基酸，多种维生素、微量元素、不饱和脂肪酸（EPA.DHA)对儿童的智力发育及省提生长均有很好的促进作用。长期服用沙棘汁对提高儿童智力水平，反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。

　　10抗衰老作用:

　　现代医学研究表明:人体衰老与许多疾病的发生集体内物质的过氧化作用有关。 因此防止过氧化及xx体内过氧化产生的羟自由基成为抗衰老的关键。沙棘中的沙棘总黄酮有直接捕获超氧自由基和羟自由基作用。Ve、Vc、超氧化物岐化酶能抗氧化作用、xx人体内的自由基，同时又有增强免疫功能，调节免疫火星细胞、有利于提高人体抗病能力、延缓人体衰老。

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