卵巢保养的好处

据了解,妇女在40岁以前出现卵巢功能衰退现象者称卵巢早衰。据专家介绍,除闭经者之外,只有少数卵巢早衰患者出现类似更年期综合征症状。专家提醒广大女xing网友,目前临床认为卵巢早衰不一定是不可逆的,特别对于期望生育的患者,仍应积极xx。


卵巢功能衰退会导致以下疾病:

卵巢早衰的表现: 1、外表:30岁后,卵巢功能自然衰退,出现皮肤衰老、乳房松弛下垂、身材臃肿等一系列问题。 2、体质:出现卵巢早衰后,身体各个功能由旺转衰、迅速老化。气血虚亏、新陈代谢紊乱、xxx低下等。 3、生理:卵巢早衰还会使xing腺功能减退,表现为盗汗,xx脱发,xx干燥,痛、xing欲下降等。 4、心理:女xing卵巢早衰,心理或精神也会受到影响,表现为焦虑、敏感、多疑、忧郁注意力分散等。
 

 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因,究其根本原因还是在于:内分泌失调!内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少,就会出现:月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲,雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙!

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 韩女士,34岁。潮热多汗、xing×欲低下闭经半年左右。经医-院检查,LH水平大于40IU/L,判定为POF即卵巢早衰。通过雌激替代疗法(HRT)xx效果差副作用很大。通过服用赛青春特膳包1个周期,LH水平降至10IU/L左右,潮热多汗消失已经恢复正常夫妻生活。

 
新一代女xing保养产品,【赛青春特膳包】赛青春特膳包xx的”四元平衡法“,沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”,围绕“消、化、通”为核心,力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元,带动女xing整个内循环的运作。

    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收,不好的就能够及时排除,血气周行通畅,色斑、瘀斑也会褪掉,身体不会过胖,也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液,肾精不足,则肝气不畅。肝气郁结,则血气不畅。失去血气的滋补,时间长了,卵巢早衰,势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力,肝气畅通了,气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫,不但身体健康了,心情也会更好。

4.加速雌xx分泌,调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样,提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足,女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力,女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

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我们日常的预防和解决办法:
卵巢早衰应该做好哪些预防措施呢? 1、面对压力:学会调节情绪随着社会工作竞争力越来越强,很多女xing工作和生活压力较大,这样就会造成不良情绪。专家建议您应该把握良好的心态,要学会排除不良的情绪。 2、拥有良好的睡眠不少女xing朋友常常熬夜,这样就会是身体疲乏,诱发卵巢早衰。专家指出:拥有良好的睡眠是恢复身体白天的疲乏,天天都需要睡7至8个小时,这样才能避免诱发卵巢早衰。 3、面对xx:科学xing 随着我国社会水平不断地提升,不少女xing追求xx身材,所以她们采用节食,这样造成身体机能衰弱,诱发卵巢早衰。专家指出:女xing在节食过程中不可减少富含维生素、蛋白质和各种微量元素的食品摄入。 4、少女:穿着要宽松尤其是少女长期穿紧身衣,不经影响了卵巢的发育和损伤,诱发卵巢早衰、乳腺增生或囊肿等疾病。专家指出:少女应该穿着要宽松,这样有利于卵巢的发育,才会避免诱发卵巢早衰。 5、戒烟限酒。有研-究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。 6、多吃鱼虾。一项土耳其研-究发现,女xing每周吃鱼2次或2次以上,能减慢更年期的“步伐”。 7、避免久坐不动。建议女xing每天至少活动30分钟以上。其实,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。 8、每年至少查体一次。卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女xing朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时xx。 9、补充维生素C和维生素E:若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E,患卵巢ai的概率就会减少50%。 10、高钙饮食:有数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人卵巢ai的发生率降低46%。 11、植物雌xx:平时经常食用富含植物雌xx的食物,例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。 12、叶酸:常吃富含叶酸的食物的女xing,其发生卵巢ai的概率比很少吃叶酸食物的女xing将减少74%。至于叶酸,它是一种水溶xing的维生素B,富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。 13、胡萝卜:每周平均吃5次胡萝卜的女xing,其患卵巢ai的可能xing比普通女xing降低50%。

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