中国自古就有“环肥燕瘦”一说，博大精深的汉语言系统对mei女身材的赞扬从来不惜余力，极尽美言之能事。而中国的男人们也是有学有样，他们对女人身材的眼光也总是异常挑剔。而女人们也是本着窈窕淑女的传统理论塑造自己，绝不能容忍别人对自己的身材指指点点。在这一点上，中华民族比世界上任何一个民族都有自尊自强的意识。xx身材自是每位女xing都梦寐以求的，但通过xx来达到这个目的就必须注意xx过程中的诸多问题。如何健康xx，一系列问题都困扰着肥胖者。七日xx汤的做法？

我的真实xx经历

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终于可以穿上M号的衣服了，这可是我从XXL到L，一路降到M号的，这其中酸甜苦辣还真是一言难尽。 起初是运动加节食的方法，两个呼啦圈配合黄瓜节食法，于是接下来的每{yt}，我都坚持摇晃一个小时，摇了10天，过程极度痛苦不说，事后忙着没时间摇晃竟然迅速反弹了，而且体重反弹的比之前还重，后来了解了下流行的快速xx法，七日xx汤的做法,通常都是靠极端节食来达到xx效果的，

亲们，我已是前车之鉴，不要重蹈我的悲剧路哇~~我还是觉得减少食量的法子对我的体重影响还是蛮大的，很容易反弹，所以在xx的同时如何防止反弹便成为我最关注的问题，在网上查了许多资料，有很多人都使用过言言综合xx法，并分享了她们的xx经验，感觉很可靠我就买了一套，

在用了言言综合xx法三个月后，我的体重降到了50kg，成功地实现了计划的目标。围度也小了很多，腰围降了3cm，臀围降了5cm，手臂围降了1cm，大腿围降了3cm，现在体重稳定在50kg左右，我要告诉正在xx和准备xx的朋友，只要掌握正确的xx方法，一定会遇见最美的自己。

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任何事情要想获得成功，那都要经过痛苦的过程，xx也不例外，只要你的意志品质能够经受住考验，不中途放弃，xx那是一定会有效果的。