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我的真实xx经历

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甚至参加过湖南卫视《xx魔方》节目的海选，但是除了在长沙让我更加的尝遍了湘菜美味而肥胖外，别无收获。大学时苏州潮热的天气又让我体重激增，最终我胖到了150斤。，

但我挺过来了，正所谓办法总比困难多，我的坚韧终于在今年取得了实际进展。今年我看到了言言综合xx法决定要尝试。 从开始用言言综合xx法xx到xx成功，只用了3个月的时间，我就成功地减去了30斤的体重。

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可以这么说，跑步时最简单又xxx的有氧运动，在跑步过程中，我们要注意控制呼吸的速率，只有在跑步的过程中吸入充分的氧气，才能起到增强ranshao循环的功能，能有效地刺激代谢，把身体中残留下来的不需要的物质随着跑步过程中产生的汗液一起排出体外，起到美容xx的作用。由于在跑步过程中会需要大量的能量的消耗，这时，消耗的能量大部分来自脂肪的ranshao，所以会有助于xxxx。