1.泡泡浴
很多年青人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自xx物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长时光躺在浴缸中令身材接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳固剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择
2.牙膏
牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的迫害比吸烟和胆固醇过高更大,。另外，牙龈疾病还会增添中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担心。
温馨提醒：刷牙的时候不要认为牙膏越多越好，不要挤得太多；不要频繁刷牙，节制一日三次。
3.洗发水
无论是廉价的还是贵的洗发水，都无一例外地是干净剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起发生化学反映，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物资。
温馨提醒：购置洗发水的时候必定要细心浏览其标签中标明的干净剂成分的含量，选择含量最少的一种；不要频繁洗头，让头皮暴露于干净剂之下；从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半；洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛
4.定型啫哩水
啫哩水是可塑性物质溶解在溶液里，然后放置于加了压的瓶子中的一种产品。定型啫哩水中含有一种可以损坏人体xxx正常分泌的化学物质——邻苯二甲酰化。据科学家统计，经常接触啫哩水的理发师一般容易患呼吸道疾病。
温馨提醒：每次理发的时候尽量不要为了定型而使用啫哩水；如果必定要用啫哩水，那么{zh0}不要选择喷雾类型，而用固体凝块的。
5.止汗剂
止汗剂中都含有防腐剂等致癌物资，它还含有导致肝脏受损的人工香味剂。科学家发明，女性一周抹两次止汗剂，那么她患癌症的时光要比不用的女性提早15年。
温馨提示：不要使用喷雾的止汗剂,，可选择液体涂抹的一类
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