陰道松怎么办能变紧呢-选择‘千黛斯’的都这样说

我有快15年的性史了，一直都算是旺盛的吧,但从生产之后,就觉得慢慢的需求没那么强了。我觉得主要是因为过程中快感降低,很难再到高潮,而通常只有老公要求,我才会被动去满足他。因为自己快感不强，每次都是应付工作式的，有些被当作工具的感觉，甚至老公都说我变得“死鱼”了。

后来去妇科检查，妇科医生告诉我实际上是宽松所造成的原因，不治容易产生妇科病。我自己平时挺注意的，没啥妇科病，但是总觉得需要改变这种状态,后来考虑过手术,但看了一些报道后有些怕,在一次偶然发现了千黛斯，觉得用一下总没坏处。

没想到，结果超出了期望！真的很好!产后的我又重新恢复弹性了！我又开始享受爱生活了，甚至连老公，也整天说我更有女人魅力了。

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镇江黄女士（经典女人装）:当初我缩陰的时候，是使用了一款叫千黛斯~的{ctr}缩陰产品，这个千黛斯 还是朋友介绍的，效果不错，使用了2个周期，我隂吹的现象就彻底不见了，现在都停用两年了，也没有反弹。

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千黛斯教你产后如何xx： 1.括约肌xx活动 　 在每次入厕小便时，紧xx部，制止尿液排挤，约莫2分钟后，排尿，再紧缩。对峙时间的是非会随着熬炼时间是非而有差别。对峙训练两个月，信赖你就有不小的劳绩。 2：腹肌训练 　 矫健的腹肌是连结抱负性功效的紧张条件。 　 仰卧，两腿屈曲，两手抱膝，将膝盖拉向胸部，稍用力，使两手略感颤动，然后逐步放松。接着舒展髋枢纽关头，努力使两腿伸直放平。再收腿屈髋枢纽关头，使膝部靠胸。重复做5次。末了，两手平放体侧，两腿伸直上举5次，或左右腿 分别上举5次。