【孕前营养】孕前食谱:xx桃香蕉汁_纽利兹_新浪博客

  材料:xx桃2个、香蕉1根、蜂蜜少许

  做法:

  1.将xx桃和香蕉去皮,切成块。

  2.把xx桃和香蕉分别放入榨汁机中,加入凉开水搅打,倒出。

  3.加入少许蜂蜜调匀即可饮用。

  推荐理由:

  xx桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质,含有的维生素c和硒的含量更为丰富,是果中{zw}。xx桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维,它不仅能降低胆固醉,促进心脏健康,还可以帮助消化,防止xx,快速xx并预防体内有害代谢物的堆积。

 

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