今天，就让我介绍一款非常适合的LADIES饮的汤水啦。此道汤水的名就叫“九九养颜汤”。为何叫“九九养颜汤”呢？嘻嘻，卖个关子啦。“九九”其实就是与它的材料有关的呢。是用了9种材料+猪骨煲的呢。所以，也就命名为““九九养颜汤”啦。9种材料，就包括：花胶，淮山，杞子，桂圆肉，猴头菇，黄芪，百合，玉竹，陈皮啦。

以下就给大家介绍一下9种材料的功效啦~~

****花胶----能xx益精，滋养筋脉，能xx肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，xx，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称。花胶主要来自印度及巴基斯旦等地，有丰富胶质见称，故称花胶；有很高的营养价值，固本培元，
养血颜样样皆能。

***淮山----补脾；养肺；固肾；益精。主治：脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；


***枸杞子----能滋补肝肾、益精明目，xxxx，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。

***桂圆肉----桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，增强记忆，xx定志，养血安胎；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的xx、健忘、惊悸、眩晕等症。 还可xx病后体弱或脑力衰退。李时珍在《本草纲目》中记载："食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良"。对桂圆倍加推崇。 据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。 这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。


***猴头菇----是一种珍贵的食用菌，其营养丰富、肉嫩香醇可口，有“素中浑”之美称。富含多肽及多种维生素。医学证实，猴头菇具有健胃，补虚，xx.组织修复、增强细胞活力、xx、xxxx和等药用功效。

***黄芪----补气固表，xx托毒，排脓，敛疮xx。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。 增强免疫功能，促进机体代谢。

***百合----润肺止咳，清心xx，补中xx，清热xx，xxxx，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，xx多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，xx，产后出血，腹胀，身痛。

***玉竹----养阴，xx，除烦，止渴。治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数。

***陈皮----最显著的药效是化痰止咳，疏通心脑血管，xxx等。

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九九养颜汤，清甜可口。名符其实的养颜功效啦。不论是春日还是其夏日，秋日，冬日，此汤水，经常煲来饮都很不错的呢。不但可以养颜，而且也可强身健体呢。LADIES经常饮，可以美肌肤的呢。最适合爱美的LADIES啦。美不但看外表，而且还要由身体内自然发出来的呢！！有空的们，不妨一试啦。汤水真的很赞的呢~~~

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材料：

花胶，淮山，杞子，桂圆肉，猴头菇，黄芪，百合，玉竹，陈皮，猪骨

做法：

1.猪骨切件，热水泡一泡，再过冷水

2.陈皮清水泡软后，用小刀刮去内里的囊

3.猴头菇清水泡软切小件

4.干淮山要用清水泡一泡，再过水洗净即可

5.桂圆肉/杞子/黄芪/玉竹/百合各洗净备用

6.花胶，先煮开水将花胶泡软，然后切小段
（泡软花胶的方法：准备一个煲，倒入适量的清水，将花胶放入，加入两片姜，将水连同花胶一起烧沸开后，然后将花胶捞起切件就OK啦。这个方法泡软花胶最简单快捷的啦。水烧开后，花胶都变软啦。捞起来直接切也就很容易啦。）

7.准备一个煲，倒入适量的清水

8.将骨头放入煲里，然后再将其它材料放进煲里

9.开始大火，水煲滚后，转中火煲1.5-2小时即可

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