灵芝是一种高等腐生xx，由孢子繁殖，菌体分菌丝体和子实体两部分。菌丝体呈白色丝状，位于营养基物的下面，一般看不到。子实体就是日常见到的灵芝主要部分。又分为明显的菌盖、菌柄及子实层三部分。灵芝生长在温湿的环境中，生长期几个月～一年，极少有多年生。待灵芝子实体生长成熟，释放出孢子时即停止生长，全株发生木质化。­

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　　灵芝是一种药食兼用的机能性保健食品，素有“仙草”、“茸芝”之美誉。在《神农本草经》中被列为可“养生、xx、长时间服用无副作用，能使身子轻盈、防老化、益元气、xxxx的上药“，值得去了解。­

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　　灵芝孢子粉是灵芝发育后期弹射释放出来的种子，生物学上称为担孢子，集中起来后呈粉末状，通称灵芝孢子粉。它的利用和研究是近几年来新发现的。灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5~8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶、三萜类、有机锗、微量元素等特殊成份，灵芝孢子粉在增强免疫和抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。­

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　　灵芝中对人体的健康功效­

　　1.高分子多糖体（葡聚糖、肽多糖、杂多糖等一百多种）：能诱发人体产生干扰素，提高免疫机能。­

　　2.腺嘌呤核苷：刺激骨髓的造血功能、抑制血小板凝固、降低血粘度、防止血栓形成。­

　　3.三萜类：延缓血管内壁细胞老化，促进肝xxxx以修复受损的肝脏。­

　　4.微量元素（16种）：含量丰富，其中有些矿物质能刺激人体内啡肽产生止痛效果。预防前列腺病，与维生素C并用，可预防心脏病，增强性机能。­

　　5.有机锗含量是人参的十几倍，能增强人体血液携氧能力达1.5倍以上，促进新陈代谢，xx自由基，防止细胞老化；可以在癌细胞中中和电子，使其电位下降，从而抑制细胞恶化，并防止向他处扩散。­

　　6.酶类：灵芝酶改善过敏体质、xx、降胆固醇、避免血管老化。多种酶可保护骨髓、xx或减轻放、化疗副反应有很大帮助；其中超氧化物岐化酶（SOD）的含量很高，在自然界xx食品中排第二位，但是它在高温加热中很快被破坏。先进的工艺技术才可使灵芝中的SOD受到保护。­

　　7.水溶性蛋白质、氨基酸、油脂、固醇类以及酶类：促进人体代谢，抗疲劳。­

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　　灵芝的保健功能­

　　1.预防和改善肿瘤­

　　灵芝含的多糖类物质，能诱发人体产生干扰素，xx自身的免疫监视系统，增加癌症病人体内肿瘤xxx伤细胞质的数量，提高巨噬细胞的吞噬功能。最终通过内在免疫功能的提高杀死癌细胞，使肿瘤缩小。灵芝所含矿物质中的某些微量元素能刺激人体内啡肽产生，有强烈的镇痛作用。灵芝可以兴奋骨髓，升高血小板、白血球数量，抗贫血，减轻肿瘤手术、放疗、化疗的毒副反应，提高xx率、缓解率，提高生存质量，延长寿命。­

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　　2.预防和改善心脑血管疾病­

　　A.腺嘌呤核苷能刺激骨髓的造血功能 ，能抑制血小板聚集，有抗凝血，预防血栓形成的作用。降低血粘度，改善血循环。­

　　B.三萜类能延缓血管内壁细胞老化，能降血脂。­

　　C.微量元素有16种，某些微量元素能xx自由基，预防及改善自由基造成的细胞老化，缓解动脉硬化、高血压、心脏病、脑中风等临床症状。­

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　　3.善呼吸系统疾病­

　　灵芝对呼吸系统有扶正固本、镇咳、祛痰、平喘的功效，改善肺部通气功能。灵芝含有的某些微量元素能增加血红蛋白的携氧能力，提高动脉血氧分压，增加氧含血红蛋白的氧离能力，改善缺氧，可有效地缓解老慢支、肺气肿、肺心病、xx、喘息性xxxx的症状。­

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　　4.用于造血系统：兴奋造血系统，增加血细胞（红细胞、白细胞、血小板）数量， 对贫血及血细胞减少性疾病有改善作用。­

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　　5.保肝作用：灵芝中的三萜类能使肝xxxx，加强肝脏代谢能力，帮助受损肝细胞修复，有助于急慢性肝炎、肝硬化、xx性酒精肝损害的恢复，预防脂肪肝。­

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　　6.改善糖尿病：灵芝通过降低肠道对糖的吸收和增强胰岛功能，改善糖尿病。­

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　　7.改善消化功能：灵芝含有多种酶类，有助于食物分解、吸收利用，改善消化功能，帮助胃炎、溃疡病、胃肠功能紊乱、腹泻、xx等症状的缓解。­

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　　8.调节神经系统­

　　A.三萜类的灵芝酸改变过敏体质，xx有机锗能增强人体血液携氧的能力达1.5倍以上，促进新陈代谢、xx自由基、防止细胞老化、改善脑部血液循环、增加脑细胞供氧量，防止脑细胞疲劳、老化。­

　　B.能平衡神经系统兴奋、抑制过程，提高睡眠质量，使顽固xx、神经衰弱、xx、头昏等症状得到缓解，因而使人在工作时感到精力充沛、思维敏捷。­

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　　灵芝抑制肿瘤的免疫机理­

　　灵芝孢子粉富含多糖肽、三萜类灵芝酸、xx有机锗、酶类、硒元素等活性物质，经国内外药理研究实验证明：­

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　　灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端粒酶，有效率达90%以上，从而使癌细胞衰老死亡，有效地杀死癌细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素Ⅰ和Ⅱ的能力，刺激肿瘤坏死因子产生，激化巨噬细胞吞噬功能，增强NK（xxx伤）细胞的活性，从而增强人体xxx、排除过滤性病毒对人体的侵袭。­

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　　灵芝孢子粉中的xx有机锗具有调整肿瘤细胞电位功能，使肿瘤处在不利于生存的环境中，并防止向其他处扩散，抑制癌细胞扩散率达89.3%。­

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　　灵芝孢子粉和灵芝中的三萜类灵芝酸（四环三萜类、五环三萜类）能直接杀死肿瘤细胞。­

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　　灵芝孢子粉在防治癌症、阻止癌细胞转移具有特殊和正常化的作用；防止组织细胞异常；能预xx症患者猝死于血栓症；能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，xxxxxx被阻现象，使xxxx能达到癌细胞发生制癌效果，对接受放、化疗患者可提高xx的耐受性，能xx癌症特有的剧痛，减轻或xx放、化疗引起的白细胞减少、脱发、食欲减退、呕吐等副作用，能改善恶习病例质，提高生存质量、xxxx。­

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　　服用灵芝注意事项­

　　1.灵芝具有温补、xx、无副作用特征，可长期服用，尤其对体弱多病的人更适用。­

　　2.由于灵芝具有强心和抑制血小板凝集作用，所以建议高血压病人、血压不稳定者、有活动性出血性疾病的患者在医生的指导下服用。­

　　3.灵芝有下泻xx作用，某些人在服用初期可能有晕眩、面部潮红、皮肤痛痒、大便不规律等过渡期反应，一般过几天会自行调整缓解。­

　　4.儿童、青少年无特别情况一般无需服用。­

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　　服用灵芝的方法­

　　1.胶囊，进食前半小时用温开水送服，每天2-3次，每次2-4粒。­

　　2.汤包料，每天早晚一次，每次一茶匙或用鸡肉（瘦肉），冬菇、元肉、红枣煲营养滋补靓汤。­

　　3.汤料包，直接混合蜂蜜或牛奶饮用。