头发的基础知识【护理部分比较有用】_猪馋

{dy}节 头发的基础知识
 一、头发生长的原理。
头发的生长周期分为生长期,发展期,死亡期。健康的头发是以每月1-2cm的速度生长的,但不会{yj}的生长下去,一根头发有2-7年的生命,之后便会自然脱落。
头发是由发根,发干两部分组成的,是一种由头皮里生长出来的纤维组织,经过xxxx而形成的一种硬角质的排列。发根生长在头皮下面,被管状结构的毛囊所保护。发干又分为三部分:表皮层,皮质层,髓质层。
1,表皮层:头发的粗硬,光泽程度都取决于这一层。它是头发的外衣,约占发干的10%,呈毛鳞片状, 对头发起保护作用。
2,皮质层:皮质层含有大量的自然色素粒子,能反映出头发的颜色。染发,烫发均在这层起作用,是头发的重要组成部分,约占发干的80%。
3,髓质层:主要从头皮中吸取营养物质供头发生长,对染发,烫发不起任何作用。是由透明多角化的角化细胞所组成,约占发干的10%。

二、头发的鉴别与护理
(一)、鉴别:
头发基本分为中性、干性、油性三种。判断头发是健康的,受损的,还是幼细的,主要是采取眼看、手摸的方法来分析的。基本方法是:
1,看:是通过视觉观察分析发质,中性头发乌黑发亮,柔润,亮泽,有弹性;干性头发干燥蓬松,缺乏油脂,没弹性;油性头发油质较多,光亮,柔韧,且较黏,弹性一般。
2,摸:作为美发师,手的触摸能力是很强的,通过用手的触摸xx能判断头发的发质。手感柔滑,滋润,有弹性的头发属健康头发;手感粗糙,干燥,疲乏的头发属受损头发;手感细弱,无弹性的头发是幼细发质。
(二)、护理:
头发的质量是由本身的基因所决定的,自皮肤里长出来就已经确定了它的发质了,但它会因环境因素或其他因素的影响而变的好或坏,因此,头发特别需要呵护。
1,不同发质的护理方法:
⑴ 中性发质:这种发质是最理想的头发,日常只需做一般的保养就能保持{zj0}状态。洗发时选用PH值为7-8之间的洗发用品为宜,且用有一定酸性的护发素,以xx残留在头发上的碱性洗发物质。
⑵ 干性发质:干性发质缺乏油脂和水份。洗发时,选用干性发质专用的洗发护发用品,为了促进头皮的新陈代谢,{zh0}早晚各xx头皮5-10分钟。还要定期去美发厅进行保养。
⑶ 油性发质:油性发质由于油脂分泌过多,总是光亮油腻,且有多余的角质从头皮上脱落。为了使头皮多接触空气,减少油脂,就要勤洗头。要选用去污力强的洗发用品,否则油污不易xx,也不易清洗干净。

⑷ 受损头发:由于烫或染的原因,受化学品的侵害,变得枯黄,干燥。护理的措施就是经常使用强碱性洗发用品和含酸性较强的护发用品,以及定期去美发厅做头发的护理。

  2,洗护发的注意事项

  ⑴ 洗发时切勿用指甲尖猛抓头皮

  ⑵ 洗发时间不宜太久

  ⑶ 勿用太烫的水洗发

  ⑷ 要冲洗干净洗发用品

  ⑸ 洗发后必用护发用品

三、怎样预防脱发

  1,女性脱发的主要原因:每天梳头时会有一些头发脱落(平均每天几十根),这是正常的新陈代谢的现象。但女性由于xx的分泌,生理状况不易保持平衡,有时{yt}会脱落几百根头发,尤其是早春、秋末季节,如果脱落远远大于上述的数量,就要重视起来,看是否有以下几个原因引起的:

  ⑴ 产后:女性怀孕时有大量的雌xx分泌,给予头发充足的生长xx。由于产后雌xx分泌的减少,头发就会大量脱落,尤其在前额及两侧。这种情况需要产后6个月左右才会消失。

  ⑵ 高烧:如果身体有疾患,长期持续高烧,就会损坏发根组织,导致头发大量脱落,这种情况也要在6个月左右才能恢复。

  ⑶ 压力:随着现代社会生活与工作节奏的加快以及竞争的激烈,造成了许多人背负很大的压力在每天的工作生活当中,这样会加速人的衰老和出现严重的脱发。

  ⑷ 节食:盲目的xx节食,致使饮食结构不均衡,缺乏充足的营养,会使头发枯黄无泽,以致于导致大量脱发。

  ⑸ 避孕药:长期服用避孕药的女性也会出现脱发状况,但停服后就会恢复。

  ⑹ 烫染:烫发、漂染的频繁也是导致头发受损或导致脱发的重要因素。

  ⑺ 发型的习惯:有的舞蹈演员为了工作需要,要把马尾辫扎的过紧,也有很多人或孩子喜欢扎羊角辫或编麻花辫等此类发型,也会对发根有损害导致脱发。

  ⑻ 疾病的影响:某些疾病(肿瘤)的xx或先天性疾病所致的皮脂腺分泌过多或改变性质,都会引起脱发。

  2,男性遗传性脱发的护理:遗传性脱发是成年男士最烦恼的事情,但只要有耐心坚持不懈的养护,就能延缓脱发的速度,残存的头发也会因此而健康长存。

  ⑴ 合理地洗发并使用护发用品:每周4-7次为宜,水不要太烫,不要用脱脂性强的洗发水,洗发时边揉搓边xx,洗后用干毛巾轻拍头发,让头发自然凉干。

  ⑵ 正确地进行xx:可用梳子每日早、中、晚各梳头10次,以增强发根部的血液供应,{zh0}用木质或骨质梳。

  ⑶ 科学地安排饮食:含铁、钙和维生素A的食物,如:牛奶、水果、蔬菜、蛋白质、鱼、瘦肉和家禽等,对头发都有滋补的作用。

⑷ 坚持体育锻炼,保持身心健康。

  ⑸ 减轻精神压力:保持充足的休息睡眠,生活要有规律。xx压抑感,愉快的心情可xx精神紧张和压力,防止头发早白早脱。

  ⑹ 戒烟:吸烟会使头皮xxxx收缩,影响头发的生长发育。

  ⑺ 节制饮酒:每周要停止两日饮酒,因为白酒,尤其是烫热的白酒会使头发产生热气、湿气,引发脱发,啤酒、葡萄酒也要少喝。

  ⑻ 烫发吹风要慎重:吹风、烫发次数都不宜过多,因为,吹风机吹出的温度高达100摄氏度,会损伤头皮以及破坏毛发组织。烫发液对头发的损坏就更大了。

  ⑼ 空调要适宜:空气过干或过湿对保护头发都不利,都会引起脱发或白发。

  ⑽ 注意通风:头发不耐闷热,所以,戴帽子、头盔会使头发长时间不透气,容易闷坏头发,从而引起脱发。
四、头发出油的对策

  1,每天洗头:每天用柔和的普通洗发水洗发,不会损伤头发和刺激头皮而使之出油更厉害。

  2,使头皮慢慢放松:不要过多的刷理、梳理或吹风,这样可以阻止皮脂腺不受其他的刺激,而出油太多。

  3,使头发在空气中风干:剪完或洗完头发后,{zh0}不用吹风,要在空气中自然风干,这样可以保护头皮和发丝。

  4,在发根处使用洗发水:在头发干着的状态,用一小喷壶装上洗发水和温水混合的液体,直接喷嘴对着发根处喷,对油性发质来说,这是一种好的办法。

  五、干枯发质有何对策?

  头发干枯是指头发失去水份和油脂的滋润,而导致头发干枯、易折断、发尾开叉、无弹性等现象。

  1,注意合理的饮食营养:常食富含蛋白质、维生素A或维生素B的食物,如:核桃、芝麻、大枣、胡罗卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等;多吃水果,如:桔子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等;多吃海带、紫菜等含碘丰富的食品,少吃糖及脂肪类食物。

  2, 清洁头发:减少大气对头发的污染及损害,合理使用洗发、护发用品。

  3, 不要过多的烫发,一年最多2次。

  4, 不用电热吹风机吹头发。

  5, 每2个月剪一次开叉的发尾。

  6, 每天用木质梳或骨质梳将头发梳理整齐,使油指分布均匀。

  7, 夏季注意防晒、防止紫外线对头发的伤害。

  8, 保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼。



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