2010-03-30 07:13:56 阅读9 评论0 字号:大中小
解烟毒的食物
◆ 胡萝卜:减少癌症(癌症食品)的
发病率 。◆ 荸荠:有xxxx,xxxx(xx食品)的功效。
◆
大白菜 :具有清肺利咽,xxxx的功效。◆ 牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害。
◆ 枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。
◆ 杏仁:可使吸烟者的肺癌
发病率 大大降低。
吸烟者吃梨可xx素
汉城 大学医学院 预防医学科杨美熙教授领导的研究小组发表报告指出,饭后吃个梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低。研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750g左右的梨,并测定吃梨前后小便中多环芳香烃的
代谢产物 1―羟基芘含量。测后发现,吸烟6小时后再吃个梨,人体血液内1―羟基芘含量会大量经尿液排出。如果不吃梨。1―羟基芘毒素只能排出很少量。调查结果说,加热过的梨汁含有更大量的xx物质的功能。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃一个梨不失为一种值得推荐的健康(健康食品)生活方式。
吃鱼可减吸烟损害
爱尔兰
都柏林 一家医院最近的研究显示,吃鱼可以削减吸烟对身体造成的部分损害。
这项研究发现,鱼肉中含有的氨基酸(氨基酸食品)可遏止
动脉硬化 ,减少吸烟的人死于心脏病及中风的机会。一般来说,心脏病及中风的起因是动脉粥样硬化 ,动脉粥样硬化的早期症状之一是内皮机能失调(即动脉无法扩张),而内皮机能失调的主要肇因就是吸烟。博蒙特医院的海斯教授与
同事 用压脉器及超声波扫描,分别检验吸烟者及非吸烟者的动脉,结果发现前者的动脉无法扩张,后者则无问题。不过,如果测试者服食一点5克的“牛矿酸”,即一顿鱼肉餐中所含有的氨基酸,他们的动脉扩张能力就会大为好转。研究人员表示,这一发现证明多吃鱼肉有助xx内皮机能失调。不过,海斯教授强调,鱼肉并不能作为吸烟的“解药”,避免吸烟祸害的{zj0}方法仍然是戒烟。有专家指出,吸烟可引致癌症(癌症食品)、呼吸道疾病等50多种疾病,而内皮机能失调只是其中一种。
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