近来有些小压力，
久违的痘痘又冒出来一两颗，
让我很烦躁。

这才想起，
这个世界是没有丑女人只有懒女人的。
各位亲们，
千万敦促我别做懒女人啊！
除了保持愉悦的心情之外，
面膜是要坚持的，
清洁、xx等程序也是不能省的。

接着上次女人篇未完的话题，
继续8吧！

关于护肤，
其实我是没有什么发言权的，
只是在此和各位姐妹分享一些心得体会，
另外抛砖引玉，
希望获得一些保养秘笈。

我的肤质本身不算差，
弹性和紧致度都不错，
毛孔也不算粗，
肤色还算匀净，且白，
就是爱长痘——
05年10月西藏之行之后。
那次在没有任何防晒霜、隔离霜的保护下，
皮肤裸晒60、70个小时，
我很洋盘地回到成都，
得意于自己的皮肤变得黝黑黝黑的。
可是不到一个月，
噩梦就开始了，
这个噩梦一直持续到现在。
我也没法证实自己皮肤易生痘是不是由于那次在西藏太阳晒多了，
但是可以肯定的是，
05年10月是个时间转折点。

从09年10月开始，
生痘的现象有所缓解，
我慢慢琢磨出一些护肤的心得体会。

一、清洁
清洁是护肤的{dy}步，
也是最关键的一步。
即使没有化妆，
{yt}下来也需要彻底清洁皮肤。
而仅仅在睡前用洗面奶，
是达不到清洁要求的。

这瓶蓝水是我的大爱，

中文品名：法国贝德玛净妍高效洁肤液
英文品名：Bioderma Sebium H2O Micelle Solution

我现在回家{dy}件事，
就是用化妆棉沾取这个蓝水，
将面部、颈部彻底清洁一遍。
化妆棉上的污痕很有说服力，
这就是{yt}下来自己皮肤的表层，
居然这么脏，
还是8小时坐办公室的人。

说到这个蓝水，
不得不感谢我嫂子，
当初她是吐血推荐的。
在此之前，
我用过很多卸妆的产品，
无论是油还是水，
效果都一般，
最最让我伤心失望的就是植村秀的明星产品，
FANCL那款绿瓶的卸妆油不错，
在用这个蓝水之前，
我已经用了3瓶FANCL了。

但是这个蓝水相比FANCL，
更是让我惊喜。
首先，
价格不高，
这瓶500ML的，
价格大约在120元左右。
其次，
使用之后无需马上洗脸搽保养品，
很适合进家门后立即就做的一件事情。
{zh1}，
这个蓝水很{wn}，
除了卸妆的功效之外，
还可以当爽肤水用，
也可以当xx水用，
有时候挤了痘痘红红的地方，
用化妆棉沾取这个蓝水敷几分钟即可退红。

蓝水适合中性、油性和混合性皮肤，
同系列还有粉水，
适合干性皮肤。

晚上睡觉前还有一次清洁皮肤的程序。
我用雅漾这款粉色的洗面奶（左数第3瓶），

全名是：Avene/雅漾柔润水溶性洁肤凝胶。

其实不是凝胶，是乳液状的。
它兼具了泡沫洁面产品的清洁功效和乳液洁面产品的保湿功效，
质地非常温和，
用后皮肤没有紧绷感，
清洁能力也不错。

在此款洗面奶之前，
我一直用这款Gatineau积极仙奴的丝朊洁面奶（左数第1瓶）。

也是超级温和，
清洁度也不错。
目前没舍得换掉，
每天早上用。
这款洗面奶在干手干脸的情况下，
也可用于卸妆，
适合懒人，
卸妆洁面2合1。

二、基础保养
洁面之后就是基础保养了。
晚上我用兰蔻这套的水分缘舒悦系列，
柔肤啫喱（左数第4瓶）+晚霜（右下角）。

说实话我之前对兰蔻产品都很不屑的，
用过的眼霜没一款持续会买第二瓶的，
而且这个牌子的东东有点小贵，
我用过的都是朋友送的，
自己是舍不得买的。
这套水分缘舒悦系列，
也是去年过生日的时候，
一个要好的同事送的，
本来没想过要拆来自己用的，
正好那几天面霜没了，
于是抱着试一试的心态把这个拆来用了。
那个时候正是换季之时，
皮肤干得不得了，
用了这个面霜后，
早上起床皮肤都是水水的，
而且一点也不油。
于是就变成了我的大爱，
现在啫喱和晚霜都是第二瓶了。
不过这款啫喱好像是大陆专售的，
在香港和新加坡，
不管是商场、机场免税店还是SASA之类，
都买不到，
因此大陆商场价格450元花得我有点心痛。

早上洁面之后，
我用这2款，
Veribel的舒活修复露（左数第2瓶）+雅漾的活泉清润保湿霜（右上角）。
中文品名：魅力斯堡舒活修复露
英文品名：Veribel PH balancing soothing toner/Physiological pH toner
Veribel是我洗脸的美容院使用的产品之一，
他们家的主打产品是Orlane，
Veribel是后来引进的。
他们一般不向顾客推荐产品，
这一款修复露功效是滋养修复、调节皮肤PH值，
是我用过多次之后，
主动要求买回家的。
除了洁面后柔肤之外，
还可以用来敷面膜，
只是用来敷面膜的话用量很大，
有点xx。

雅漾的活泉清润保湿霜也是俺的大爱，
已经是第5支了。
这个东东乍一看不贵，
40ML，130元，
可是一支一个月就没了。

三、去角质
以上是每天的基础保养，
除此之外，
每周一次的深度清洁、去角质也很重要。
我一般选择在洗澡时完成，
看皮肤情况而定，
有时候一周一次，
有时候两周一次。

右边这支磨砂洁面奶是和蓝水同一个牌子，
BIO深层洁净磨砂膏，
目前还是{dy}支试用阶段，
效果不错。
左边这支洗面奶是我用了11年的东东，
资生堂美白洁面乳。
那个时候刚参加工作不久，
一套Shiseido UV WHITE系列的洗面奶+爽肤水+面霜，
是很xx的，
所幸这个东东特别耐用，
一年消耗一套，
所以没觉得心痛。
后来皮肤变差了，
爱长痘了，
专业人士说是水油不平衡，
说这款洗面奶用后太干了，
不适合我，
所以我就改朝换代了，
但每次去SASA我仍然会买一支这个回家，
放在淋浴房里，
一个月用上1-2次。

姐姐是Shiseido的忠粉，
应该有20年了吧，
没见她换过牌子，
最多换换不同系列而已。
上次去她家，
发现Shiseido的White Lucent系列的洗面奶也很好用，
比UV WHITE系列的温和，
而且味道超好闻，
不过我知道这种泡沫洁面产品我还是不能多用滴。

四、面膜
做面膜的频率目前我基本是保持在每周两次左右。

这是目前我正在使用的3款，

左边那支是去年在SASA为了凑数瞎买的，
不准备再买第二支了，
虽然这是NUXE家的明星产品。
右下角2支分别是chio-fung的深层洁净补湿面膜和暗疮去印面膜，
100ML一支，单价25元港币（呵呵，{jd1}没有打掉0），
是姐姐带我在香港的一家美容院买的，
不对外零售，
这个xxxxx值得再次购买。
右上角两支分别是积极仙奴的柔润紧肤洁面膜和软皮膏（净白换肤霜），
此外再加上一支他家的明星产品屏护水份面膜，
就很xx了，
积极仙奴的屏护水份面膜是我迄今为止用过的{zh0}用的面膜。

五、其他
{zh1}，再闲扯一些小东东。

右下角的图片从左至右分别是，
雅漾的舒护活泉水和NUXE的玫瑰保湿水，
都是我用来配合（软）面膜使用的，
在软膜上面加一层浸透了化妆水的纸膜，
可以让软膜更易于吸收，
且减缓软膜变干。

左下角的图片从左至右分别是，
兰芝的隔离霜，
用过N种隔离霜、BB霜，
一直很抵触，
这款效果不错，
不会堵塞毛孔，
但是遮瑕效果稍差。
雅诗兰黛双重滋养白金级臻致眼霜，
俺花血本买的产品，
效果不明显，
被我打入“小东东”行列。
雅姿保湿修护眼霜，
只能说对得起他这个价格。
NUXE淡化唇纹护唇霜，
。。。
chio-fung的强力暗疮膏，
效果还不错，
痘痘{yt}就消下去了。

右上角是一款超好用的化妆棉，
日本SUZURAN优质化妆棉，
去年去香港时同事让我帮忙买的，
当时我也顺便买了一包，
果然超赞，
不变形，不掉毛，
后来在我经常买雅漾的那家淘宝店找到也卖这个。

左上角是他们家的玛姬儿压缩面巾，
本来是用于旅行、出差的毛巾，
实在是觉得太好用了，
又方便，又卫生，还不用经常洗毛巾，
3天左右就换一个。

OVER，
终于写完了，
好累哦，
下一次介绍身体护理系列。

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有朋友问我买化妆品的这家淘宝店的地址，
我把链接放在这里：

大家甄别后再下手哦，
我在他家仅买过Avene和Bioderma的产品，
以及一些小东东。