怎样保养卵巢-选择‘千黛斯’的都这样说

女人到了四十时，已经是珍藏了恰倒好处的酒，不象女儿红一样只有十年的香气，让求偶的男性如蝴蝶闻香一样不安躁动，也不似只有十年的窖酒，如三十岁的女人美而带着刺的玫瑰一样饱满绽放，酒的烈性如狼，喜欢狼的人并不多。只有四十的女人，汲取岁月的精髓，日月思念的沉淀，如茅台的芬芳，不饮闻之即醉；人生的感悟都精粹成了透明的清冽，醇香xx如五粮液，听到名字就让人心有向往看着如此美丽的语言，我怎么也不能想到自己四十岁的时候是什么样子，现在的我刚刚三十出头，孩子也刚上幼儿园，婆婆和我们生活在一起，我每天下班回家孩子已经被婆婆接回来了，饭也做好了，我只需要洗洗手就可以吃饭了，工作也不错，虽然待遇不是很好，但是好在工作不是很累，所以也落得清闲。可能是我的生活太过于平淡了吧，总是会有点小插曲。

三十刚出头我就开始面对夫妻生活不协调的情况，其实也有我自己的原因，当时生孩子的时候我选择的是自然分娩，胎儿当时因为头太大，导致了我的私處拉伤的比较厉害，医生说可能要做陰道紧缩手术才能恢复，我当时想着医院就是想赚我们的钱，就没有做。其实生孩子之前我上网查过一些资料，女人生孩子是会导致陰道松弛，但是一般情况下来说还是会有一点的恢复能力的。可是半年过去了，没有反应。生活就这样平平淡淡的也就是很好的，老公似乎也没有多大的要求，我自己也没有意识到这个些问题。知道有次，遇见一个同事，她是那种很妩媚的女人，我感觉对男人还是很有吸引力的，但是当时只是一般聊聊的对象。她分到跟我一个组，因为经常在一块工作，所以就有了不少的话说，下班之后经常会一块吃午饭，聊聊天什么的。我们就聊到了她的一些情况，她说之前她老公也是对她渐渐失去性趣，她那个时候肤色也不好，生产还导致了陰道松弛，后来多次观察发现‘千黛斯’看着还不错，就买了。

以后事我想她就算说的不多我也知道了，她现在的样子就是很好的证明。我想她四十肯定是像书上写的那样那么有魅力。回去之后我也订购了千黛斯，我当时也咨询了一下，发现我的这种情况也很适合使用的。使用一个月左右，以前还有一点小的妇科毛病也不见了，老公比从前粘我了。脸色红润了，心情好了，人自然就显得年轻。岁月的沉淀也让我变的有味道。老公很多时候都夸我越来越有魅力了。

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金华双女士（性福女人装）:我不敢说 千黛斯 是神丹妙药，但它确实是从中国女性的生理角度解决了女性最根本的问题的~

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怎样保养卵巢-纷享一些生活小常识
有助于xx锻炼方法： 1.有意识的屏住小便排便时有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻炼后,可以提高陰道周围肌肉的张力。 2.多做提肛运动常做提肛运动能够很好的锻炼盆腔肌肉,不过现代人都比较忙,没有时间做。无妨,大家可以在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。当然,大便也不能憋太久,否则会导致排便困难,引起xx的。 3.走路锻炼走路时也可以进行xx锻炼,具体方法是:有意识地绷紧大脚内侧及会隂部肌肉,后放松,重复练习。 4.站式锻炼做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使陰道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清陰道和肛门括约肌舒缩,改善陰道松弛状态。每天坚持15分钟,坚持一段时间,就可以看到疗效了。 5.卧式锻炼准备动作:将臀部放在床沿,靠床沿仰卧,将双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手把住床沿,以防滑下。锻炼要领:双腿合拢,保持膝盖伸直慢慢向上举起,往上身靠。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天坚持锻炼。