四十多岁的女人保养-选择‘千黛斯’的都这样说
我和老公的性知识都不是很多,为他我做过一次流产手术,因为家庭压力大,现在事业刚开始,就是要了孩子也抚养不起。没想到那次流产之后,老公和我的欲望就降低了,我明显的感觉到自己的私處松弛了,咳嗽的时候还感觉有‘漏尿’,很痛苦,内裤天天换也不干净。
老公和我这温度明显下降了,没听他抱怨我松,我正发愁怎么办,这陰道松弛了都不知道怎么xx,脸皮薄我也不愿意咨询医生。没过几天,老公竟然把千黛斯拎了回家,老公说:玲子,我爱你,流产了你身子弱我也没好好关心你,陰道松了都怪我,今天把千黛斯送给你,我问过医生了,用一个月就差不多能治好了,一个月后,我还要你做我的紧女人,你说中不中?那一刻我什么也没说,只是哭,有这样体贴的老公这辈子我值了。
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四十多岁的女人保养-千黛斯给你温暖的爱
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四十多岁的女人保养-纷享一些生活小常识
千黛斯教你产后如何xx: 1:骨盆训练 骨盆前后向活动对熬炼盆部和腹部肌肉非常紧张。 半蹲,两膝微屈,两足份开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部只管即便向后撅起。重复做10次。 2:推拿训练 仰卧,屈腿,两膝离开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部推拿,到腿根后再由下而上推拿。推拿时吸气,手返回膝盖时呼气。重复做5次 。推拿时要放松,细致体验行动所孕育发生的满身性性安宁感。