女人四十保养
很多女人以为年龄的增加带来的只是外表上的变化,其实随着年龄的增加,女性不仅仅会出现皮肤松弛,皱纹凸显的现象,身体内部也会产生很多意想不到的变化,比如说女性的私處。婚后的女性会不会发现随着时间的流逝,自己下身经常会感觉到异样,尤其是在和伴侣过夫妻生活的时候,这种不正常的情况就更加明显,没错,这就是私處发生了变化,女性隂道不再像以前那样紧致,而是变得松弛干涩,这就是当下比较普遍的隂道松弛问题,女性隂道松弛怎么办?


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你说这是不是是孩子惹的祸,可看到儿子可爱的笑脸,咿呀咿呀叫你妈妈时,你又觉得一切都是值得的。这也许就是母爱的伟大吧。可我的外隂瘙痒,白带异常该怎么办啊!我也到医院拿了药,吃过以后好了一段时间可又犯了。特别受不了的是不能享受老公的爱爱了。后来到医院拿了强力药栓剂,医生说用完之后就好了,我很期待。可谁知用完之后,白带是有些转变了,瘙痒也止住了些,可跟老公爱爱时还是不行啊!老公还说没好。老公说到底怎样能治好呀!这是我们两口子的心病了。

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女性xx运动练习分 4个基本练习步骤: 练习一:收缩耻骨尾骨肌(耻骨尾骨肌覆盖在耻骨及尾骨之间的区域,包围和支持性器官及邻近结构。收缩时可牵拉隂唇而刺激隂蒂,是提高性兴奋,唤起性冲动的重要肌群),保持3秒钟,然后放松。这样重复练习,10次为一组,每天练习3组以上。以后逐渐增加到25次为一组。    练习二:和练习一一样,收缩耻骨尾骨肌。但提起肌肉后立即尽快放松。收缩、放松10次为一组,每日3组以上,逐渐增加到25次为一组。这种练习,可促进耻骨尾骨肌在性高潮时的收缩。    练习三:想象你用陰道吸引某种东西,如一种填塞物或者陰茎,使骨盆低上举,就像在吸引它一样。先想象从陰道入口开始上提,再逐渐沿陰道上升,并支持3秒钟。重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加到25次为一组。也可以用手指进入陰道,检查这一过程的效力。    练习四:使陰道下降,就像你将某种东西挤出陰道,如空气。支待3秒钟即放松,重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加至每组25次。

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