在朋友圈健身打卡成为很多人每天的必修课，热情高涨地坚持了一段时间，残酷的现实是，游泳圈、拜拜肉依然极富存在感地在那儿躺着。天天健身打卡，为什么还是瘦不下来？郑多燕xx秘诀？

我的真实xx经历

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我是今年刚刚考上大学的一名学生，由于之前把所有的精力都花费在了学习和考试方面，弄的自己没有时间将精力用在穿越打扮上，甚至连最起码的肥胖问题，都被自己忽略了。高考结束了，可是我的心情并不好，不是因为成绩，而是因为夏天到了，我满身的肉肉都出来了，我都不知道该怎么办？夏天如何xx最快，成为我现在最关心的问题。郑多燕xx秘诀

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我的一位骨灰级xx女说过，熬过了今晚明天会有更多自信面对生活！ 坚持不吃主食，不吃油炸食品，不吃辛辣食物，久而久之也就忘记了它的味道就比较容易坚持。如果偶尔一顿吃了又会记忆起这个味道，就很难戒掉，这就象戒du一样~ ~ 喜欢一直饿着的感觉，胃里软软的空空的，腰变得很细，站在镜子面前很有自信,走路时候都得意洋洋意气风发,三天黄瓜过后整个人精神好了一大截，好像已经变成了。