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【导读】
      很多人都有运动xx的习惯，但是很多人为了达到更加明显的效果，都会加大自己的运动量，那么过量运动到底xx是否效果越好呢？有没有比运动xx更好的方法呢？有适合懒人xx的方法没？毕竟运动是很难坚持的，而且未必见得就有效果。下面小编就要跟大家分享的是比运动还要好的xx方法！    瑜伽减少腹部赘肉视频？？

【xx自述】
小S说过，体重超过三位数的女人没有未来。像我这样的，别说未来了，出门都会见到别人嫌弃的目光，像看怪物一样，那种感觉真不好受。我属于遗传性肥胖，从姥姥到我妈妈，再到我，肥胖在我们一家三代中“薪火相传”。都说爱美之心人皆有之，更何况是一个风华正茂的女孩子呢，每次听到人家背地里叫我肥婆，自尊就碎了一地。

xx，已经不是一次两次了，一开始，我就选用了一种很残酷又常用的自我虐待xx法，断食法。就是三天里什么东西都不吃，只喝水。xxx的懒人xx法？结果才过{yt}，我就受不了差点晕倒在厕所里。之后又买了跑步机、xx腰带、练瑜伽、跳绳等杂七杂八的xx武器全部上阵，两个月下来不是运动搞得腰酸背痛就是喝xx咖啡拉得脸色苍白。晴天霹雳的是，体重不减反增，还烙下了xx的坏毛病，真是赔了夫人又折兵啊。

都说胖子瘦下来都是M女，刘明说我也是M女。刘明是我的wng友，我们网恋大半年了，他一直提出见面，可是，我身上挥之不去的肥肉让我对这段恋情望而却步。于是我拒绝了刘明，都说网恋见光死，他要是看到我这么肥，肯定甩头就走。我对刘明的不理不睬让他很无奈，{zh1}他说，他陪我一起xx。经过多方的求医问药，他给我寄来了几盒xx产品，是“曲立婷”。为了爱情，我决定试一试。

我以前一直都很抵触xx产品，总认为不太好，刚开始我还担心会出现腹泻等等情况，但是没有。之后一直用，xx的坏毛病好了，食量也变小了，整个人轻松了不少。一个星期后，不可思议瘦了4斤，我把这个消息告诉刘明时，听到电话里他为我欢呼的声音。大概过了一个月吧，想知道自己瘦了多少斤。一称，瘦了9斤！哇，当时好开心。因为没想到自己会轻那么多，穿衣服、裤子什么的都觉得松了不少，而且晚上洗澡也发现自己的赘肉好像没那么多了。肚子上面能捏起来的皮也少了，手臂甩两甩也没有那么多肉肉在抖动了。我还发现身上的皮肤变白了好多，而且也细腻了！过了两个月吧，我就明显感觉自己瘦了，肚子变平了好多，裤头那都能伸两三个手指头进去了，腰上的肥肉以前是一抓一大把，现在不仅肥肉少了，而且皮肤也紧致了些！套上以前的裤子，大腿那空荡荡的，一量，足足小了好几寸，赶紧换上27码的短裤~~。

三个月后，已经xx成功的我终于见到了刘明，再两个月后，我们结婚了。xxx的懒人xx法？刘明说，多亏了“曲立婷”，要不是它帮助我xx成功，他肯定娶不到我这么漂亮的老婆。。qlt这是sqc

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