千方百计想xx的MM是不是尝试了各种各样的方法，{zh1}压根没减掉一斤肉。冬季xx粥谱？

我的真实xx经历

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我出生在东北，对北方人来说，这样的身材不算胖。但是，在南方，却经常被别人取笑身材如此“庞大”。我和舍友同时看上了一件好看的衣服，舍友穿了挺好看的。然后我就和售货员说我也想试一试，那售货员斜着眼看了看我，然后没好气地说我穿不了。

当时，被气坏了，心情差到极点。从那以后，我下定决心要xx。冬季xx粥谱,姐妹们见识过的xx方法我也没少尝试，xx、节食、运动……我总是懊恼自己的努力得不到回报，但事实是每次都坚持不了一星期，又回到了大吃大喝的习惯，体重是反而直线上升，为此，我在各种xx论坛流连，希望能找到适合自己的xx方法。

无意中看到了言言综合xx法，于是，我抱着试一试的态度买了一套。在用了言言综合xx法三个月后，我的体重已经稳定在了50Kg左右，哈哈……言言综合xx法算是大有成绩了，现在，感觉人精神很好。可以美美享瘦生活咯……

怎样才能联系到言言

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不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康。想xx的人很多，但是越减越肥的人也很多。最主要的原因是大家都怎么懒，每天都坐着不动，即便是从一楼到二楼还做个电梯，你不想长胖都难了。所以给自己定一个规矩，3—5楼以下的一律不坐电梯吧。每天爬楼梯10分钟，一年可瘦5公斤，而且爬楼梯有助於增加心肺循环、肌肉适能及骨质密度。不要以为“低碳”和“保护环境”是国家的事情，与你个人无关。只要我们每个人都能养成“低碳”的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。让然，“”还会给我们带来意想不到的哦。