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美味花生浆_爱草_新浪博客

自重庆回来之后,脑子里还在回味各种麻辣美食,小天鹅火锅,老麻抄手......各种美味小吃不断在眼前晃悠,虽说嘴里一直在喊xx,一看见好吃的就什么都忘记了,俺怎能禁得住美食的诱惑呢,记得在重庆吃火锅的时候喝的花生浆,好象在俺们郑州还没有见到呢,猛一看象豆浆,再一看象牛奶,喝一口,浓郁的花生香甜味在口中回味无穷.心里当时就想这个应该不难吧!回家一定要做.

在网上看到花生浆的营养成份,花生浆属植物蛋白饮料,含有丰富的蛋白质和多种维生素,尤其花生中的维生素E含量是鲜牛奶的90倍,爱美的姐妹可以多喝一些,对人体的健康十分有益,在喝多了牛奶,豆浆之后,不妨换一种口味.

主要成份:花生水

方法一:

1:提前{yt}将花生用水泡上.

2:将泡好的花生去掉红衣(红衣可以xx,也可以不去红衣)

3:在豆浆机中放入适量的水和花生,操作方法和打豆浆一样.

4:花生浆做好后过滤出花生的细渣.一杯香醇可口的花生浆就做好了.

方法二:先将花生炒熟,去红衣,加水放入豆浆机中,方法同打豆浆相同,

可以不必过滤,.花生浆的颜色略比上图发黄,但口味更加香浓醇正,

因本人正在xx,就不用此法了.

再来一张,味道一点都不比饭店的逊色呢

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