引用

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美白：用比较好的护肤品，BIOTHERM（碧欧泉）和LANCOME（兰蔻），这两个品牌的男士系列都是比较便宜又专业的，比它家的女士系列便宜一些，不过可能中国没有卖，你可以去专柜咨询，如果你那里有太平洋百货的话。

另外多注意清洁和防晒，多喝水，多吃蔬菜水果。

人体自然的新陈代谢自25岁以后开始减缓，如何以正确的保养方法来延缓岁月的痕迹？针对保养的新手，早晚的保养可依下列的简单步骤入门：

■ 早

1. 清洁：任何型式的洗脸乳或皂类都可以。注意洗后要不紧绷不油腻才是适合自己的洗脸用品。

2. 控油：全脸或局部控油视肤质而定。中干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

3. 保湿：可选择有保湿功效的乳液或保湿霜，以清爽不油腻的产品为佳。

4. 防晒：日晒是肌肤老化的隐形杀手，防晒系数SPF15的防晒品就足够日常的防护需求。游泳或户外活动流汗后仍要勤加补充，才能持续防晒效果。

■ 晚

1. 清洁：彻底洗净油污。清柔快速地搓洗脸颊，并加强额头、鼻子、鼻翼和下巴处，以大量的清水冲洗，洗后用干净的毛巾拭干即可。

2. 修护：含有萃取物的精华液或滋养霜，可于夜间修护肌肤，回复肌肤的活力。

■ 刮胡保养

只要是男性，就有胡渣的面子问题，这也是基础保养的重点。

》胡前：又分干刮和湿刮两种。手动刮胡是属于湿刮的方式，先以温水洗脸或加上热敷来软化胡渣，涂上刮胡膏、刮胡泡或刮胡霜，顺着胡须生长的方向由上往下刮，才会刮得干净。使用电动刮胡是干刮，可以涂抹电动胡前水，稍待几分钟，使胡渣先硬化有助于刮胡顺畅。刮完胡子，别忘了再清洗一次脸颊。

》胡后：不论干刮或湿刮，多少有些小伤口，使用胡后乳或胡后水有舒缓肌肤、收敛毛孔的效果。有些胡后品兼具滋养成份可修护胡后肌肤。

你开始着手自己的保养计划了吗？认识它、了解它、你会爱上它！

错误的肌肤保养，大致可以分为这三类：产品的过度使用、基础保养没做好会导致保养不足、不知道什么是适合自己的护肤品。就从平时的保养习惯来检查检查吧。

1、一周使用面膜三次以上

诊断：不管哪种类型的面膜，每周使用1-2次已是极限。尤其是xx毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。

问题：保养过度

解决方法：面贴类的产品一周一次。面膜类的产品一月一次。

2、{yt}使用洗面乳洗脸三次以上

诊断：皮层表面的皮脂膜有保护皮肤的作用。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度xx会给肌肤带来损问题：保养过度

解决方法：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。

3、每天一定使用的保养品有六种以上

诊断：洗面乳、剃须膏、收缩水(须后水)、护养乳液(防晒露)，日常这些就够了。这些之外还有晚上使用的特殊保养品。再多就是给皮肤增加负担了。

问题：保养过度

解决方法：保持护养的正确顺序，不要过多的使用太多种，一层层的给皮肤太多负担。

4、过早出现细纹、皮肤松弛

诊断：从镜子中好好地看看自己，眼睛下方是不是干干的？是不是有细小的纹路悄悄爬上眼角？鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢？

问题：保养不足

解决方法：根据自己的肤质选用专用的男士护肤用品，正确使用。

5、不做保养对肌肤比较好

诊断：污染的空气、强烈的紫外线、空调、气候造成的干燥等等，我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境，给予水分和保护是必要的。

问题：保养不足

解决方法：保持健康生活习惯，使用适合自己的男士护肤用品。

6、只要使用电动剃须，就不用护理皮肤

诊断：电动剃须一样会因为拉扯胡须而造成皮层破坏，而且清洁不力的话，更容易造成xxxx，生成暗疮、面疱。

问题：使用错误

解决方法：用剃须膏或者热毛巾软化胡须，须后使用须后水或者爽肤水。

7、在夏天以外的季节，不做防晒也没关系

诊断：紫外线是造成肌肤老化{zd0}的原因。即使是不遭暴晒的季节，也会夺走肌肤的水分，一点一点地破坏肌肤的组织。

问题：使用错误

解决方法：只要在户外，春、秋季都应该使用防晒露。

8、与家人合用护肤品

诊断：女朋友或者太太的化妆品都是美白、细嫩功效的，香氛也是女性的柔媚气质。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液营养性比较高，容易造成青春痘。

问题：使用错误

解决方法：有男性专用的护肤品可以用，当然要用自己的护肤品啦。

诊断：真的敏感吗？的确，敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和，但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及保湿度的产品比较重要。

问题：使用错误

10、因为肌肤油腻的，所以洗脸之后只用爽肤水

诊断：肌肤的粘腻，是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不用乳液，肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了，这样皮脂不但不会减少，反而更会出油。

问题：保养不足，使用错误

解决问题：洁面后一定要使用护养乳液，恢复皮层保护膜，锁水保湿。

11、别人用得"好用"的保养品，无论如何也要试试看

诊断：各式各样的产品都尝试，往往是问题肌肤的原因。年龄及肤质不同，适问题：保养过度、使用错误。解决方法：只要选定适合自己的护肤品，尽量不要随意替换。