孕妇产后如何保养-选择‘千黛斯’的都这样说

我可能算是一个宅女吧，很少和大家在一起欢快的玩耍的。结婚后只有老公和孩子相伴。这样接触网络也就多了，生宝宝的时候我选择的是自然分娩，那时候担心私處会被拉大，准备剖腹产的，老人说那个不用担心，自己会变紧的，就没去管它。可是将近半年的时候并没有想象中恢复的那么好，也不知道是因为身体的原因还是平时没有注意的原因。每天又被宝宝吵得不能好好休息，那时身体每天很累很吃力的，可能就是这原因没有能好好恢复。

我越来越感觉到我跟老公之间没有那种感觉了，但是老公还很贴心，没有说什么。也许他也在自责自己没有办法满足我，但是我们都知道这个问题出在我身上。后来老公也帮我问问一些老中医我的情况，当时还给我抓了几幅药，但是吃过之后效果微乎其微，我简直都有点绝望了。有次上网无意间逛一个论坛，发现原来还有xx产品，后来我去网上搜xx产品，乖乖，真是喜死我了，原来有这么多的xx产品。我就想我的松弛可以治好了。经过了很久的筛选，我终于挑中了一款我感觉比较适合我的xx产品‘千黛斯’。

我搜了不少关于千黛斯的信息，也在千黛斯官网详细的看了一下，觉得这款产品挺适合我的，xx成分，对身体没有副作用。后来我还跟他们专家聊过，他们专家详细的给我介绍了一些产后xx的具体细节，当时我觉得我的选择是对的。我当时还担心的问一下这种产品外用的会不会没有内服的好呢，但是专家说陰道松弛是因为外力的作用，跟内分泌没有什么关系，只有作用于最准确的部位才能见效快。我想想也是，松弛不比脸上长斑，跟内分泌有关系，于是我就订购了一个周期的感受一下效果。使用了一个星期多一点的时候我就感觉下面紧致了。老公当时很高兴，说以后再生一个孩子也不用担心松弛了。我当时心里面也很庆幸，至少这次没有白忙活。使用一个周期之后，明显的感觉不一样了，那种紧致的感觉回来了，之前有一点的妇科小毛病也不见了。我想，女人还是需要自我完善的，至少夫妻生活和谐，才是幸福的根本！

千黛斯用户体验：
林芝庞女士（性福女人装）:千黛斯效果很好的。女人嘛。生完小孩后私處总是感觉松。老公也是这么说的。不过在淘宝上买的这个。用两天就感到效果了。呵呵。外用的药。不用口服。效果很不错。颜色变好多了。我同事经过我的引诱也在用嘿嘿。都说效果过不错。推荐推荐 ,也不贵~

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孕妇产后如何保养-千黛斯给你温暖的爱
洁隂：快速补充、xx、修复女性陰道、宫颈黏膜；
縮陰：提高肌肉细胞活性，从而改善隂部松弛状况，增强弹性，恢复紧握力；
美隂：促进血液循环和xxxx，使陰道弹力纤维和横纹皱壁恢复正常那个状态；
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千黛斯xx植物精华为女人带来新的私處养护风尚，作为一款女性陰道护理用品，提倡定期清理排、养护的全新理念，从而保养鉎殖器官，维护了自身的健康。但是绝非用来诊断或xx任何一种的疾病。如果您怀疑自己已有某种医学健康问题，请立即咨询专业医师。

孕妇产后如何保养-纷享一些生活小常识
新妈妈xx锻炼方法：　　1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　2、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。　　3、每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒～15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，陰道周围肌肉也就变得丰实，有力，陰道松弛就可以不药而愈了。