前阵子实行香蕉xx法，方法是早上空腹吃香蕉吃到饱为止，只能喝温水。 我大概坚持了几个星期，直到今天！！！我才发现【空腹时，再饿都不能吃的11种食物】中，包括了香蕉 香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。 他奶奶的，怪不得我一斤也没瘦，失望透顶了！！ 对身体不好的东西我不吃！！ 明天开始终止香蕉xx法！！ |
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