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当已方控制住球时, 4 射门:竞赛过程中。可尝试多种方式、角度的射门。
桌上攻防转换迅速,对抗精彩激烈,考验参与者的灵活反映和手脑协调能力使其右脑即使进入亢奋状态(而在其他运动中左手和右脑很少得到锻炼)情感达到{zd0}限度的宣泄和放松。因此这一项独特运动又被爱好者称为 脑部桑拿 桌上运动是一种健身、健脑、新型的智力体育运动。桌上这项运动对老年人和青少年也非常非常适用,可以开发少年儿童的右脑,锻炼少年儿童双手的平衡与协调能力,对老年人来说,经常打桌上,可以增强老年人的体质(预防老年聪慧症、动脉硬化、脑淤血等疾病)使老年人身心更健康。
风行于欧美港台,