开春了，

太阳暖暖的照在身上，

宿舍和单位楼前的树开始绿了，光秃秃的树干也冒出了一撮撮嫩嫩绿芽，

恩，精神气爽！

欣喜之余，

心情随着愉悦，外出运动的季节到了！

北方天气冷长热短，四季分明。

漫长冬季的寒冷使北方人有猫冬的习惯。

多风、干燥使得北方人普遍生的高大健壮粗糙，

有棱有角，经过冬季的调养，

胖子也自然多一些。

在地铁上，

从北方孩子那微圆的脸庞可见一般。

想想刚进京的那一小段日子，

每天两点一线，外加xx的闲逛，

身体很自然的由宽变的更宽。

真是印证了同事的一句话，

“一方水土养一方人”。

虽然“北方水土养人”的言论不为我所认同，

因为自觉，是胃口好的缘故！

于是，

在-8°C的环境里带着“肥胖”的压力去打球，

一场下来，立刻挂彩，手肿的好大。

总结原因：天冷、球硬、手冻...

打死不承认是自己技术烂！

2月初开始，同事带着对我的“同情”，

拉我到宿舍一楼健身房运动，

于是乎，

... ...

三个月过去了，

坚持了三个月，

今天晚上跑步的成绩：

不间断跑3000M，

时速11KM/H，

用时17分钟，

消耗180卡路里，

体重下来了，至少恢复到初来北京时，

哈哈！

爱上了健身房运动后大汗淋淋的感觉；

爱上了在跑步机上奔跑的feeling；
大汗淋淋的走出了健身房，凉凉的风吹在我脸上的感觉；

so cool。

爱上了健身房在跑步机跑的精疲历尽却还要跑的感觉；
爱上了健身房在跑步机跑的想喝水却不能喝水的感觉；
爱上了健身房在跑步机跑着看着圈数不断增加的愉悦；

爱上了健身房在跑步机跑着，当每次跑完3000M后全身放松的感觉。

发现运动完后，脖子和颈椎没有那么酸痛了，

看来这么跑，是对办公文化带来的脊椎劳损是个帮助。
好像真的缓解了很多
看来人还是需要运动。

我要继续坚持我的运动，
将健身进行到底。

不，

是将xx进行到底！哈哈...