冬季里，你的皮肤日渐紧绷， 嘴唇开始干裂，细小皱也“爬”上眼周，怎样才能赶跑这干燥，让肌肤水灵灵？除了搽润肤霜，勤做肌肤护理外，还要多喝水， 多喝汤。下面就向大家推荐几款润肤养颜汤。
甘蔗炖猪骨
原料：甘蔗２５０克、鲜茅根１００克、 猪排骨６００克、鲜淮山５０克、胡萝卜１根、莲子５０克、干桔皮１／３个、 水和盐适量。
操作：甘蔗去皮洗涤后切段， 茅根洗净，胡萝卜去皮切块，猪排骨切块焯水冲净， 煲内加水适量，先放入干桔皮煮开，将各种食料放入，大火煮开，改小火慢煲３个小时，调盐、味精即可。
作用：以淮山、胡萝卜、莲子等煲汤，可以护肝润肺、清虚热、解燥火、消瘙痒。
黑木耳红枣瘦猪肉汤
原料：瘦猪肉３００克、黑木耳３０克、红枣１５枚（去核），调料适量。
操作：黑木耳浸泡发开，洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净，切片，用调料腌制１０分钟。把黑木耳、红枣先放入煲中，加入适量，小火煲煮２０分钟后，放入瘦猪肉片煲至熟，调味即可。
作用：黑木耳含有较多胶质，这些胶质吸附力较强，可清肠胃。红枣被成为“xx维生素Ｃ丸”，还含有丰富的矿物质铁，可调节皮肤细胞的正常功能，久服能xxxx。二者与瘦猪肉同煲汤，不失为xx、健胃、生津、润肤的好菜肴。
