有一种现代美人被称作“瘦美人”，她们有着纤细迷人的柔美身段，有着魅力无限的杨柳细腰。如何健康的xx？为了成为“瘦美人”，xx成为现代爱mei女xing不舍的追求。对于追求瘦美的现代女xing来说，拥有像小蛮一样的小蛮腰无疑是心中的梦想，可是现实与梦想却往往是差之千里，物质生活丰裕让很多现代女xing和肥胖结缘，小蛮腰也变成了“水桶腰”。如何健康的xx？所以，被肥胖困恼的现代女xing都希望能够通过xx摆脱肥胖，拥有令人羡慕的小蛮腰苹果xx法一周？

我的真实xx经历

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我现在都还不敢相信自己真的瘦下来了，感觉像是做梦一样。因为肥胖，我被叫猪排、肥婆等等；买以纯二六码的牛仔裤，只能压箱子；买淑女屋的乖乖衬衫只能挂着看；找工作的时候，跨国公司要了那个不怎么样的瘦女生；上班只敢坐货梯……之前胖嘟嘟的时候真的很自卑，很苦恼。幸运的是我最终瘦了下来。

xx一开始，我给自己定了非常严格的饮食标准：早餐：白粥、榨菜、鸡蛋 午餐：素菜两份、一两米饭 晚餐：水煮蔬菜或者含糖量低的水果。吃了没两天，苹果xx法一周,受不了了!嘴巴淡出鸟来了快!浑身没力气，脑袋天天想着好吃的~越想越恼火!后来就去大吃一顿，那天，我想了很久，{zh1}冲进卫生间把吃的东西全都吐了出来。边吐也边哭，那是我xx的{dy}次哭，也是我哭的最惨的一次，眼泪鼻涕糊了一脸，现在想想也许真的因为那一次，我才真正确立了xx的决心。唉……我还是找个健康点的xx法子吧，这样折腾下去也不是个事啊。呜呜…为了找到好的xx方法，我就在wang上到处逛xxlun坛、xx空间、明星xx博客、还有关于女xing方面的女xing网站等等。

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也想瘦到92斤，小小的往美人堆里伸一脚，瘦就意味着一切！ 我们都要锻炼一种本领，面对美食面不改色，微笑着对自己说，一切尽在掌握！人要经常检讨自己的不足，所谓知耻而后勇！知道了自己很胖，让男朋友很没面子，没合适的衣服穿，进店要看店员的脸色,试一件中号的衣服还忐忑不安.....知道了这些就要勇于改变！！！