1. 每天打扮的优雅得体，干净利落，出门前照照镜子，对自己笑笑。

2. 保护好双手，手是女人的第二张脸，准备出门前抹上护手霜，随身带上护手霜，以便在外使用。

3. 参加一到两个运动俱乐部，既能放松心情又能锻炼身体，因为运动可以延缓衰老。

4. 交几个红颜知己，寂寞时叫她们陪陪，要么逛逛商场要么一起吃饭，要么在家小聚，几个小菜，几杯美酒，知心话儿一吐为快。

5. 听着音乐干家务，不会觉得疲劳，还会觉得是一种享受。

6. 枕头下始终放一本书，读书可以益人心智，怡人性情，滋养人生。

7. 在闲暇时哼着小曲整理一下衣柜，可以把不在穿的衣服送给适合穿的人，看着孩子的小衣服会使你想起孩子小时候的可爱，也是一种精神享受。

8. 给孩子写个成长记录，记下他们成长过程中发生的事情，即可以让他们长大后看，也可以梳理一下你的教育思路。

9. 玩玩文字，写写自己的心情故事，自我安慰，自我欣赏，自我陶醉。

10. 买适合自己的衣服，穿出自己的气质，让同事们称赞的不一定是xx的服装。

11. 经常变换发型，一定要和服装搭配。

12. 处几个异性好朋友，当然不是情人，男人是理性的，女人是感性，在生活中他们能诚心诚意地给你一些建议。

13. 不开心的时候，有个倾诉的人他可以静静地听你宣泄听你哭泣，完了对你说好好爱自己，自己才是最重要的，快乐来源于自己。

14. 快要发脾气时，用笑来缓解情绪，没有大不了的事值得你大动肝火，一切都是过眼云烟。

15. 保证睡眠充足，足够的睡眠会使皮肤光洁细腻，是xx的美容方法。

16. 和比你生活状况差的女人聊聊，感受一下她们的辛苦，豪放、自信、满足，你会觉得应该知足。

17. 无聊时泡泡网，听着优美的音乐，欣赏美文，QQ高挂，你会觉得不孤独。

18. 老公和孩子是你的重要，但不是你的全部，你不是她们的保姆，适当让他们伺候伺候你也是应该的。

19. 工作中不要去争{dy}，去和男人比拼，但你要尽心尽责，那是你吃饭穿衣的保障。

20. 不要把自己搞的太累，合理安排时间，享受优雅和悠闲。

21. 别和别人攀比老公和孩子，全家健康就是快乐，用心体会身边的幸福，拥有的才是真实的。

22. 欣赏你人品气质的男人可以交往，垂涎你美貌的男人则趁早离开。

23. 学会自我保健，懂得一些医学常识，防治妇科疾病的发生。

24. 每天喝50-100毫升的红葡萄酒，里面含逆转醇可以抗衰老。

25. 别在男人面前表现出你很坚强，适当示弱会让他们产生自信，怜惜之情。

26. 乘父母健在的时候好好孝敬，免得日后后悔莫及，看到父母身体健康，你会感到心里满足，觉得欣慰。

27. 不必为青春易逝，容颜易老而感叹，气质是永存的，中年女人更需要好心情，学会调节放松最重要。