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体型匀称是现代人体美的重要特征之一,构成体型的生物学基础是骨骼、肌肉的形态和脂肪的积累程度等三大因素,三者比例协调是体型匀称的基础。肥胖是指人体脂肪的过量储存,表现为脂肪细胞的增多和细胞体积的增大,即全身脂肪组织块增大,与其它组织失去正常比例的一种状态,常表现为体重增加,超过了相应身高所确定的标准体重。减手臂瘦胳膊?

我的真实xx经历

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以前节食xx,真不知道早上一碗米糊、中午一个苹果、晚上蔬菜色拉的日子是怎么过来的!我{za}蛋糕、巧克力之类的甜食了。节食的时候越是压抑,反而更想吃,常常一逮着机会就吃很多。其实身体是个很敏感的东西,你好好对她,她就会好好回报你。现在我每天都给身体充足的营养,她自然会卖力运作,更不会发出大吃一顿甜食的讯号。


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不会反弹:在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律,所以出现经常不饿的情况,饭正常吃,就是吃完后 慢慢的吸收,并且抑制对脂肪的摄入。


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你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!要瘦一定要付出代价的! 如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了. 没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃!!!!!

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