五脏　　　　　肝 　　 心     脾     肺     肾
情绪反应     怒     喜     思     悲     恐
颜色     　　 绿     红     黄     白     黑
食品    　　 绿豆   红小豆 黄豆 　 芸豆   黑豆
口味   　　   酸 　   苦     甜     辣     咸
器官反映     筋、神经     血、咽     肉、四肢    皮肤     骨
病症     　　 神经衰弱     白血病     癣     　　干燥症　　红斑狼疮     
脸部反映     眼睛     　　 舌头     　 口、腮帮子 鼻子     耳朵
　　　　　　　白内障、青光眼   冠心病 长口疮     鼻炎     耳鸣

肺不好要吃白，白萝卜养肺。白萝卜生吃润肺，熟吃润肠。肠子不好的，要熟吃。白（芸豆） 百合、银耳。

肾亏百病源。十人九肾亏。肾亏：手脚冰凉、乏力、妇科病。气是肾气。肾不好要吃黑豆。

肝不好要吃绿豆。绿豆养肝，提高肝的xx能力。喝绿豆汤，开锅后五六分钟，在似开微开的时候喝绿汤才能养肝、清火、xx。

脾不好要吃黄豆。心不好要吃红小豆。人吃五谷才丰登——黄帝内经。食不离豆，女人终身不要离开豆，因为里面有大豆异黄酮，保护xxxx分泌。每天用五种豆冲糊糊。

酸养肝，过酸伤肝。
苦养心，黄连、苦瓜养心,过苦伤心。咽炎要吃苦瓜，{zh0}中午吃。
甜养脾，过甜伤脾。饮料喝多会伤脾，孩子虚胖。
辣养肺，过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣，因为肺热。
咸养肾，过咸伤肾。

胆----有病反应在筋上。中医叫筋，西医叫神经。
xx吃安眠药——精神病。精神病60%——70%都是吃xx药引起的。12个时辰时12个属相，两个小时为一个。23：00-1 ：00 胆工作：管脑袋，嘴苦的人，热气往上走，兴奋xx。?肝----有病火大。1：00-3：00 肝工作：主筋、目 眼睛上的病都是肝引起的。

肺----有病3：00－5 ：00   后半夜咳嗽，xx会后半夜去世。晚上睡觉前吃白萝卜，治咳嗽。肺主皮肤，疮。肝火旺，反映到肺，皮肤干燥。

心----心脏的病反应到舌头上，舌头边锯式齿痕。11：00-13：00   心工作 。心主血、心主咽。白血病患者的嗓子经常发炎，吃xxx，{zh1}得白血病。              

脾----脾主肉、四肢。脾有病长癣、湿疹。

肾----肾主骨。主冬。肾亏冬天骨关节疼。

柿子椒降肝火{zh0}。
生吃茄子治瘤子，吸附力相当强，能吸油，治血脂粘稠，血栓就没了。生吃茄子等于就是吃降血脂药。

白天捋耳朵xxx。
补钙：高血压的女人每天补钙3000毫克，高血压的男人每天补钙4000毫克。正常人800-1200毫克/天。
钙可以软化血管，防止血管硬化，老吃降压药，血管硬化，补钙xxx、xx。喝奶补钙，但是给婴儿补的。

炖肉跟着蘑菇一块炖，蘑菇是食物蔬菜里头是高碱性的食物！所以中医养生里有一句话，叫做，食不离豆，肉不离菇！

脸上长豆：脑门上是心，左面是肝，右面是肺，鼻子是脾，下巴是肾。

吃咸的东西多会产生钠，钠会使血管变硬，形成动脉硬化，所以要少吃盐，钙可以使体内的钠排出，钙是软化血管的，防止动脉硬化的，钙还可以xxx。

糖尿病—食疗
要调节肾及三个的协调，怎么调？先期用绿豆（开锅五六分钟，冬天七八分钟），把那绿汤倒出来，再买15元的黄芪，把黄芪泡绿豆汤里，黄芪用五到十片（手指甲盖那么大小的），每天当水喝，喝两三天，只要牙没疼也就是没上火，就加五片，再隔几天，再加五片，到二十片封顶了，别再加了，喝到什么程度为限？就是大便成形了，痛快了，就开始减五片，减五片，直到15元的吃完了就行了，这是调寒的，中医称糖尿病是上热下寒症。
两周以后，开始泄热，吃什么，吃：黑豆、加点山药，冬天可以加点枸杞（最多20颗，多了上火），熬粥。
记住，要忌的几样：{dy}个牛奶（又开始争论了……多少糖尿病人喝牛奶，我问你想好不想好？！都说血脂下不来，我问你怎么下来？！现在更可乐的，吃护肝药！是药三分毒，这不是自己欺骗自己，要想吃牛奶，血糖血脂别想下来，别想！）第二个：辣椒；第三个：冷饮！鸡鸭鱼肉早上中午吃，晚上别吃！肝夜里代谢，吃完了不动，脂肪代谢不出去。热水泡脚搓腰，把汗出来最棒！清调过了，就补，补什么？生吃菜，维生素够了，补钙和锌，钙锌配是干吗的？糖尿病是夷岛素不足？把它补起来，钙锌是xx姨岛素的，女同志每天不能低于三千毫克的钙，男不低于四千。吃一个星期就可以量血糖，一个月之内保证血糖下来。血糖下来的，药就可以减下来了，血糖下的狠，药减的也狠，我治糖尿病不超过三个月。必须坚持下来。不用打姨岛了以后都不打了。我调过的最快的病人，是总参的军官，是三高症带脑中风，{yt}吃七种药，半个月不吃药了，一切正常，现在七个月没吃过药，这太快了。一般的绝大多数三个月都好了，慢的五六个月，都调下来了。还是这句话，糖尿病是吃出来的，给它吃回去。

肾炎----食疗
肾炎里头现在有两个不同的症状，一个是腹泻型的，一个是xx型的。
腹泻型的用绿豆配枸杞、黄芪，每天16点到17点之间喝一杯生的果汁。为什么这个时间喝呢？因为肾经是17点到19点工作，我们16点、17点之间给他喝了，到了17点至19点的时候，那个果汁基本上都能到肾里头去了。肾工作最旺的时候帮助它去调理，把里头的垃圾都给它排泄出来，这是一个类型。
如果是xx型的，就要先解决xx的问题。解决完xx以后，再用调肾的这个方法，把指标慢慢降下来。通过食疗方案，这种病例我们已经xx不少例了。

白内障----食疗
简单的方法xx白内障：在杯子中加入烧开的热水，倒入十几滴醋每天熏眼睛，一段时间后，白内障就会好。

血压高----食疗
生吃蔬菜。蔬菜里头柿子椒降肝火。生吃茄子“长条茄子”效果是{zh0}的。吃法很简单，把这柿子椒和茄子都洗干净了，别削皮了，给它切成丝、切成片，搁点儿麻酱、醋、盐一拌。
血压高就是肝火太大，我们白天多喝一些泻肝火的水。这水怎么做呢？绿豆半斤，加水，锅要盖着盖儿上火煮；开锅5-6分钟，把汤倒出来，当水喝。喝多少呢？您能喝多少就是多少，不要强求数量，您喝一杯熬一杯，喝两杯就熬两杯，顺其自然，只要不难受就行。白天当水喝，剩下的绿豆加上黑豆、小豆煮粥，晚上当饭吃。

钙是xxx的。补多少呢？
女同志每天不能低于3000毫克，男同志每天不能低于4000毫克，分三次吃。
忌口：牛奶、辣椒、冷饮
这道食谱开完了，从您开始吃的那天起，一个xx以后，一定要定时、定点量血压！随着时间的推移，您看您的血压是不是慢慢在往下走？血压慢慢下来了，咱们降压药是不是该减点儿啦？要是再不减，是不是非成低血压不可了？再过一段时间，把降压药再减点儿，慢慢就把药减没了……{zh1}调整到食物上，用食物调整血压。

xx型 假性高血压（血压不稳）----食疗
绿豆一斤，甘草50克，甘草3天一换，绿豆天天换，加水搁在火上开锅5-6分钟，把汤倒出来，天天当水喝，熬多少喝多少。
晚上睡前生吃白萝卜（润肺），以胃不难受为好，越多越好，大便能保持{yt}两次后就隔一两天吃一次。甘草就不用了，绿豆改半斤，继续天天喝。
早晨中午随自己喜欢吃，晚上尽量多吃生拌菜，以柿子椒、茄子、白菜为主，千万别吃鸡鸭鱼肉。
晚上热水泡脚，搓后背，吃降压药时记得补钙。
一周过后定时定点量血压，血压下来后，降压药要减量，按四分之一的降，分四个阶段把药减没了，不超过三个月就好了。

腹泻型 假性高血压
绿豆半斤，枸杞子根据自己情况定，50到100个加水，开锅5-6分钟后，把汤倒出来，把黄芪泡在汤里，黄芪从5-10片起，手指甲那么大片，生熟黄芪都行，喝两三天如果没上火（牙不疼、不长口疮），再加5片，再喝两三天，没上火再加5片，就这样逐步往上加，一般加到30-40片封顶，如果上火了，就把黄芪停两天，就喝绿豆枸杞子汤。
早晨喝豆浆、小米、玉米等黄色食物，加一到两个鸡蛋。晚上先吃炒菜，再吃生拌菜，直接吃生拌菜容易腹泻，先吃柿子椒、紫甘蓝，慢慢加量，两周后血脂高的话再加生茄子，血脂不高的话就不加。
泡脚时搓后背（或者走罐）
忌口：牛奶、辣椒、冷饮
黄瓜和西瓜千万不要吃，伤脾。
如果吃降压药的话就吃钙。定时定点量血压，血压下来后，慢慢的减药量，一点点把药减没了就行了。

判断高血压的分类：
腹泻型高血压 --早晨10点以前高，慢慢就下来了。
xx型高血压 --下午1点以后血压比较高。
高血压 --从早到晚天天都高。

胆结石----食疗
晚上10点左右（睡前）喝生冬瓜汁加酸枣面，沙性胆结石在1厘米以内的喝三个月的生冬瓜汁加酸枣面可以xx。

慢性肠炎、脾胃不和----食疗，9点到11点之间（早晨），脾不好，早晨喝豆浆

膀胱和前列腺疾病----食疗，15点到17点喝生冬瓜汁，最多三个月，效果明显。

早调心肺：早上搓手掌的下掌心，是心经的总穴，搓热了放眼睛上可以xx白内障。
晚调肝肾：晚上用热水泡脚，用手搓后腰，上下反复搓，调理脾胃胆。

肾----食疗，心气不足，上边肿（脸肿）；肾气不足，下边肿（腿肿）。气肿：按一下 就回来水肿：按一下 一个坑，咸养肾，过咸伤肾。xx：主黑豆（晚上喝黑豆粥），辅黑芝麻、坚果