过去人们的xx方法可谓是层出不穷，无论是节食或者是手术都可以让你在短时间内xx，但是不可否认的是这些方法都是以牺牲人体健康代价而换来的，过去的报纸电视等新闻媒体屡次曝光因为xx方法不当而出现的种种悲剧的发生，这些都是过去人们对于xx错误认识而造成的，如今追求绿色健康xx已经是社会xx主潮流了，而受制于现代人生活压力的提高，很多肥胖的朋友根本没有额外的时间去xx，因此怎样找到一种不影响工作且能达到健康xx则成为很多肥胖朋友所xx的话题了。男士健康xx食谱？

我的真实xx经历

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从小就被别人喊起过很多外号，有“胖姐”、“胖妞”、“大胖”等等都是和胖子有关的。因为胖，所以一直觉得自己和别人不一样，内心非常自卑。高三时学习压力大，每天除了学习就是靠吃来排解压力。一年中就胖了二零kg，真是不不忍睹，认识我的人都用惊讶绝望的眼神看我。因为太胖，又缺乏锻炼，每次出门多走几步路都会觉得喘，连老妈都说我胖得走不动了！接着上大学了，上大学的时候课业不算重，精力不必费太多，于是就把一半的精力用在了xx上。

男士健康xx食谱,运动还是必须要坚持的。每天早上、下午和晚上都去跑道上跑步。几乎一日要跑三次，每次都跑上半个小时以上。在运动的同时，也有在节食xx。这种双重的身体压力负荷，几乎让自己承受不过来。累趴的同时，其他的什么都做不来。坚持了一个多星期，体重是减了五斤，但已经不成人样了。妈呀，实在是太辛苦啦，于是受不了就放弃了。毕业之后，要出来找工作了。有一次，被一个女的叫去面试，说你怎么这么胖呀，怎么不去xx。我说试过去xx，但是减了一个星期太辛苦受不了就放弃了。那人立马就说，一个星期就受不了，这么怕辛苦，又没毅力，怎么做好销售的工作呢。

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