xx大怎么办
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陰道大怎么办-选择‘千黛斯’的都这样说

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我结婚已经有五年了,不知道是什么原因一直对性生活没有太大的性趣,可以说是从没体验过性高潮带来的快感,老公也时不时的会说我是性冷淡,这还不算什么,更让我头疼的是自从生了宝宝之后陰道也开始变得松弛起来,对于原本就对性不是很感兴趣的我再加上下面的松弛更加的影响了我们的夫妻生活,我知道老公是很爱我的,他只是嘴上说说,但从来没有嫌弃过我,这让我内心更加感到亏欠老公太多.

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陰道大怎么办-纷享一些生活小常识
哪些运动有助于女性xx: 1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高陰道周围肌肉的张力。 2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。 3、收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻进入陰道,后收缩陰道,夹紧陰道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。 4、其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会隂部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和陰道周围肌肉,帮助陰道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。

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