21天xx法有用没？如谚语所说：台上一分钟，台下十年功。这不仅适用于舞台上聚光灯下的演员们，在生活中，也适用于每一个有好身材的女生。为了塑造凹凸有致的身型，我们不知道她们流了多少汗水、坚持了多久! 21天xx法有用没？一起学会坚持，快乐享“瘦”!

我的真实xx经历

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我一直觉得拥有xx的身材和天使面孔是大多数女人都会追求的。当然我也不例外。但是我这辈子貌似就跟苗条无缘。尽管在穿衣打扮上我尽量选择显瘦的衣服穿，但毕竟有限。有就因为同事的外形比我符合，在一次职场竞争中，我又败下阵来。我不甘心，决不能让我的外在形象成为我的软肋。于是，我下定决心xx。

xx，节食，无效！在xx这个没有硝烟的战场上， 21天xx法有用没,我战斗了N次，但总是胖了瘦，瘦了胖。今年六月份开始又决定xx了，因为之前的情绪化进食让自己的体重上升到了五七公斤,以前的衣服全都穿不了，看到镜子胖胖的自己，毫无自信可言。于是，采用了以前常用的节食的方法，最初体重还是有所减轻，一度到了54公斤,但是后来，无论我怎么少吃，体重就是纹丝不动，我真是郁闷到了极点，于是不可避免的暴食了——我把自己关家胡吃海塞了整整七天,暴吃的{zh1}结果是体重又反弹到了55.8公斤。

暴食{zh1}{yt}，我毅然决定用言言综合xx法，不想再这样下去了，我觉得这是我{zh1}一根稻草！我要试试，我要回到正常轨道！实践说明我的选择是正确的，很庆幸我用了言言综合xx法，它让我认识了一个全新的、健康的xx理念，使我走出了一些xx的误区，今天，我终于健康瘦下来了，虽然很慢，但我很健康！我很快乐！我很轻松！虽然还没达到我的最终目标体重，但我还会继续坚持下去！

怎样才能联系到言言

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为什么选择言言综合xx法

没有副作用：纯中草植物配方制成的，没有任何化学xx成分，可以放心使用，不会出现头晕、心慌、恶心狂吐、严重腹泄（拉肚子）等情况，更不会造成内分泌失调。男生也能用。

xx原理：为中草植物配方，能够很好祛除体内油脂，加快肠胃新陈代谢，提高肠胃消化能力，达到润肠通便，祛脂的作用，进而控制体重增长，使人体变得苗条健康。

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饭后不要立即坐卧，应至少站立半小时才能坐下。这半个小时的时间可以洗洗碗啊，或随便走一走。由于中午只吃了七分饱，下午比较容易饿。这时候可以吃点水果。晚餐尽量不吃，或者以水果代替。结果因人而异吧，我如果连续三天不吃晚饭（早午餐照常）的话，可以瘦1-2斤。如果你能做到的话，{zh0}进餐的时候蛋白质和类食物只选择其一。例如吃土豆烧排骨，吃排骨就尽量不吃土豆。吃土豆就尽量不吃排骨。