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结婚２年了，由于陰道松驰，性生活有些不和谐，老公和我都很难达到性高潮，而且一直没有怀上孩子，没有了快感的婚姻一点意思都没有。我去检查才知由于平时事后没有注意清洁卫生，引起女性问题又没有在意，现在已经后悔不而。无意中在网上发现了千黛斯，使用{dy}盒后，我发现陰道内开始流出许多黄色的液体，三天后有脓块状的东西从陰道排出来，当时真是太惊讶了，我又连续二盒，我的白带颜色似乎已经正常了，气味没有了，我坚持将所有的千黛斯用完后又去作了个检查，所有的女性问题都没有了，我成了＂无炎女＂。

炎症都好了，而且陰道缩的很紧，看着干净的身体，老公和我的性生活也和谐了，有如初夜。前几天我去检查，哦！我居然怀孕了，现在我的宝宝已经在我肚子里健康生长了二个多月了，摸着渐渐长大，我真心的感谢千黛斯，是它给了我做母亲的机会。

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女性隂部运动，自我锻炼的xx方法　　1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高陰道周围肌肉的张力。　　2、提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。　　3、收缩运动：仰卧，放松身体，将一个手指轻轻进入陰道，后收陰道，夹紧陰道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。　　4、其他运动：走路时，有意识地要绷紧大脚内侧及会隂部肌肉，后放松，重复练习，比如学走模特步就是其中一项。