炖羊肉(转)

菜系及功效:家常菜谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱 工艺:清炖清汁炖羊肉的制作材料:主料:羊肉(瘦)300克
辅料:白萝卜100克,胡萝卜50克,枣(干)15克
调料:大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,八角2克,料酒15克,盐3克,醋10克
清汁炖羊肉的做法:
1. 胡萝卜与白萝卜分别洗净,去皮,切成滚刀块待用;
2. 将羊肉洗净,切块,放入沸水中汆烫后捞出;
3. 葱姜洗净分别切段、片备用;
4. 锅内倒水,放入羊肉块、葱段、姜片、蒜瓣、八角、红枣,大火烧开,加料酒、醋
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