始终走在最前沿的女星，不论是外表，连身材也是需要一等一的。你也想像她们那样美到极点吗？一起看看她们塑出好身材的吧，让你也来美一把。
辣妈女神。玛丹娜Madonna 、养生、卡巴拉哲学
玛丹娜登峰造极的身材比例，全身上下丝毫不容许一丝及生存，以及无龄层的面貌与是所有景仰的目标与理想，然而，想要拥有如此xx身躯背后支撑的是庞大的财力与坚毅的信念。玛丹娜每日相当，无论是否有都需实行1小时半的练习，即使必须6点开工也会提早起床绝不偷懒；接着会前往专属的皮拉提斯教室，进行过后的阶段训练，其中有不同的交替运作。据说在接近巡回演唱时期，玛丹娜会提高所有的活动量，{yt}当中的甚至会超过13小时，将个人体力发挥至极限的惊人耐力。
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