阳虚之人日常生活中蓄养阳气的办法
2010-04-01 18:11:36 阅读7 评论0 字号：大中小
背部保暖：一般人在寒冷的冬天，都比较注重前胸的护暖，而容易忽视背部的保暖，其实这是一种错误的观点。背部是人体的阳气集聚处，所以在表现上会比胸部显得更能抗旱，但久经风寒侵犯，聚集于背部的阳气会逐渐散去，人就会产生阳虚，所以背部的保暖非常重要。
颈项保暖：颈项的护暖也非常重要。冬天，大多人都比较注重颈部的保暖，佩戴围巾；但在夏天的空调房间中，或在吹电扇时，人们往往会只贪图凉快而忽视了颈部的保暖，所以，建议年轻的白领们在办公室时一定记得要穿有领子的衣服，即使偶尔穿无领的上衣，也请记得佩戴一枚小丝巾，既保暖、又是很不错的小装饰哦。
手脚保暖：手脚的保暖也非常重要。冬天外出，要穿棉皮鞋、戴好手套；夏天在办公室中时，请别赤脚穿凉鞋，{zh0}穿着船型鞋，且记得穿双袜子；夏天开着空调睡觉时，一定要穿双袜子或是用棉毯把自己盖得严严实实，绝不能贪图凉快而丧失了自身的阳气。
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